Educação fisica escolar

Letícia Consolino
Marcelo
Nadialici Melo
Patricia Durante
Rosa Oliveira
Thiago Frederic
Viviene Pereira
6º Semestre - Educação Física
Professor: Roberto Rocha Costa

Tema: Exclusão de espaço

Nome da Luta Simples: Puxa - puxa enroscado

Desenvolvimento: um contra o outro de braços entrelaçados, cada um segurando seu próprio punho, em um espaço de um retângulo, com uma linha no meio entre os oponentes. A linha do meio é onde se inicia o jogo. Pontua o oponente que conseguir puxar o adversário por inteiro para trás da segunda linha,
Regras:
- Não pode soltar as mãos do punho.
- Não pode cotovelar
- Não pode entrelaçar as pernas, no adversário.
Variações:
Aumentando gradativamente os oponentes. Podemos utilizar o espaço da quadra de vôlei para fazer aluno com toda os alunos da sala.

Letícia Consolino
Marcelo
Nadialici Melo
Patricia Durante
Rosa Oliveira
Thiago Frederic
Viviene Pereira
6º Semestre - Educação Física
Professor: Roberto Rocha Costa

TEMA: Exclusão de espaço
NOME DA LUTA: Arroxa costa.
DESENVOLVIMENTO: Em um círculo dois oponentes sentados um de costa para o outro com um colchonete entre os dois, o objetivo do jogo é excluir o oponente do circulo, pontua quem conseguir tirar o oponente primeiro da área limitada.
REGRAS:
- Não pode levantar os pés.
- Não pode levantar as mãos.
- Não pode deixar cair o colchonete.
Variações:
Podo-se utilizar bolas de diferentes tamanhos no lugar do colchonete, se for bola suíça pode ser feito com os oponentes de frente um para o outro.