educaçao fisica

O que é Educação Física?

A Educação Física tem com objetivo de estudo o homem em movimento, interagindo com o ser humano em sua totalidade, englobando aspectos biológicos, psicológicos, sociológicos e culturais. É por isso que a área de educação física não se limita apenas nos esportes e a saúde do corpo, como a maioria as pessoas pensam, mas preocupa-se também com o ser humano como um todo.
Um dos objetivos da Educação Física é entender toda a movimentação do homem, estudar cada movimento separadamente e compreender como isso ocorre, através de estudos da anatomia, do sistema nervoso, do sistema locomotor, entre outros. Essa parte da Educação Física é voltada para a saúde física, pois a partir de tais estudos é possível melhorar a qualidade, o rendimento e a saúde de cada individuo, assim como aprender a maneira correta de se realizar um movimento.
A outra parte da Educação Física esta voltada para formação de um individuo saudável mentalmente, ou seja, que possua valores, ética, moral, cidadania e cultura. Por isso ao realizar uma atividade física deve-se estar atento ao comportamento do individuo sozinho e do grupo em que ele se encontra, podendo melhorar sua auto-estima, a sua socialização com os demais, e propor atividades físicas conhecidas na região, para conservar o aspecto cultural.
O profissional de educação física deve saber se relacionar e interagir com as pessoas, para estar atento as necessidades de cada um, trabalhando juntamente com a cidadania, a moral e outros aspectos importantes, seu objetivo é fazer com que, ao propor atividades, a educação e a reflexão intelectual do individuo trabalhem em conjunto com o físico, dando ênfase na totalidade que cada um representa.
Em resumo, a Educação Física é um termo usado tanto para designar o conjunto de atividades físicas, recreativas ou não, e esportes, competitivos ou não, quanto a ciência que fundamenta a prática correta dessas atividades, resultado de uma série de pesquisas e