Ed

Atividade , aptidão física e saúde. Capacidades motoras e composição corporal
Escola Secundaria Jaime Moniz
Disciplina- Educação Física

Docente- Marisela
Trabalho realizado por: Inês Sousa Ornelas
10º31
Nº8

Índice :
1. Introdução--------------------------------------------------------p. 1
2. Objetivos---------------------------------------------------------p.1
3. Desenvolvimento do tempo
3.1. Atividade Física------------------------------------p.2
3.2. Aptidão física e saúde----------------------------p.3
3.3. Capacidades motoras----------------------------p.4
3.4. Composição Corporal----------------------------pp.5/6
4. Conclusão------------------------------------------------------p.6
5. Biografia--------------------------------------------------------p.6

Introdução
Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação física, a pedido da professora Marisela, de caráter obrigatório exposto aos alunos que não fizeram natação e que frequentam o 10 ano.
Primeiro fiz uma recolha sobre o assunto do trabalho. Apos a recolha da informação redigi o trabalho a seguir apresentado.
Decidi dividir este trabalho em 4 partes diferentes sendo elas: uma para as actividades, outra para a aptidão física e saúde, outra para as capacidades motoras e por ultimo a composição corporal.
Espero que o trabalho esteja apelativo e informativo, explicar o melhor possível este tema.

Objetivos
O objetivo deste trabalho:
1. Pesquisar/Consultar informações sobre o tema;
2. Compreender a importância de cada item do tema;
3. Recolher informações das vantagens da atividade física
4. Procurar exemplos que ajudem a interpretar melhor os conceitos, do assunto dado pela professora;
5. Apresentar algumas imagens que ajudem a exemplificar os temas;
6. Consolidar a matéria dada nas aulas.

Desenvolvimento do tema

Atividade Física:
O que é a atividade física?
Pode-se considerar como actividade física tudo aquilo que implique movimento, força ou manutenção da