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Regras Internacionais do Lacrosse
A Equipa
Cada equipa é constituída por 23 jogadores, mas, apenas 10 jogadores estão em campo. 1 Guarda redes, 3 defesas, 3 meio-campo e 3 atacantes.
O Jogo
Cada jogo consiste em quatro períodos de 20 minutos de duração, num total de 80 minutos. O relógio para a cada interrupção do jogo nos últimos três minutos do quarto período. Entre o segundo e terceiro período há uma pausa de 10 minutos. A cada equipa é permitido dois timeouts por parte, com cada time-out a ter 90 segundos de duração.
Campo
O campo de jogo é de 100m de comprimento por 55m de largura e é jogado em relvado natural ou artificial. As balizas são quadradas, tendo 1.83m de largura por 1.83m de altura.
Cara-a-Cara / Face-off
O jogo começa no início de cada período e após cada golo com uma disputa no meio-campo a que se dá o nome de cara-a-cara ou face-off. Os jogadores envolvidos no cara-a-cara não podem chutar ou pisar o stick do oponente, mas podem usar qualquer outro tipo de técnica para ganhar a posse da bola. Os jogadores nas áreas laterais são libertados para participar do jogo quando soa o apito, mas todos os outros jogadores em ambas as extremidades do campo devem permanecer atrás das linhas de restrição, até que a posse de bola seja assinalada pelo árbitro. Remate que sai para fora de campo
Quando acontece um remate à baliza, a bola pertence à equipa que está mais próximo da bola quando ela sai dos limites do campo.
Bola fora de campo
Quando a bola estiver fora de campo a equipa que por último toca na bola antes de a bola sair do campo perde a posse de bola. O jogo recomeça com um apito do árbitro.
Contato Físico / Bodychecking
Bodychecking a outro jogador é legal, desde que o adversário esteja na posse da bola ou a menos de 2,7 m de uma bola perdida ou a bola estando no ar a uma distância menor do que 2,7 m do jogador. Penalidades
Existem três tipos de faltas.
Falta Técnica: Penalidade de 30 segundos ou perda de posse da bola –