Doencas congenitas

Os 100 segredos das pessoas felizes

David Niven, PH,D.

Tradução : Maria Claudia Coelho

A Ciência da Felicidade

Não existe a menor dúvida: ser feliz é o desejo de todo ser humano.
Mas o que é ser feliz e como fazer para atingir a felicidade com que todos sonhamos?
Baseado nas pesquisas e estudos de cientistas junto a milhares de pessoas, o psicólogo e cientista social Dr. David Niven organizou a lista dos cem segredos mais simples que são realmente capazes de tornar as pessoas felizes.
E como a leitura de um complicado tratado científico pode ser causa de infelicidade, esses segredos estão aqui colocados de forma interessante e com exemplos que vão nos fazer identificar as situações descritas e compreendê-las.
É um livro para ser lido devagar, degustando cada tópico, deixando que ele penetre em nossa consciência, nos questionando e transformando. Assim você irá compreender as diferenças entre as pessoas felizes e as pessoas infelizes, e a saber o que pode fazer para aproveitar melhor a vida.

Agradecimentos

Sou grato ao ótimo trabalho de Gideon Weil e da equipe da HarperSanFrancisco, que ajudaram a fazer deste livro uma boa ferramenta para seus leitores.
Agradeço também a meus agentes, Maureen Lasher e Eric Lasher, cujos interesse e fé neste projeto foram inestimáveis.

Nota aos leitores

Cada um dos cem tópicos apresentados aqui baseia-se nas conclusões de pesquisas desenvolvidas por cientistas sobre a felicidade e a satisfação na vida. Cada tópico contém uma descoberta-chave, complementada por conselhos e por um exemplo decorrente da descoberta. Para permitir ao leitor encontrar mais informações sobre cada tópico, incluímos em cada um deles uma referência a um trabalho e fornecemos também uma bibliografia de obras recentes sobre a felicidade.

Introdução

Tudo o que eu posso fazer é apontar o caminho e torcer para que você o siga

"Ninguém é capaz de fazer os outros felizes em um passe de mágica. O que podemos é ajudar