Doen As Causadas Pelo Mau Uso Do Computador

Doenças causadas pelo mau uso do computador

1. Esforço repetitivo

Ao falar-se em problemas de saúde causados pelo computador, certamente, a primeira doença mais visada é a L.E.R (Lesão por Esforço repetitivo) ou D.O.R.T (Distúrbios Osteomoleculares. Relacionados ao Trabalho). Como o próprio nome, está é uma doença provocada pelo uso inadequado e excessivo de uma certa atividade. Hoje, a síndrome representa cerca de 70% das doenças do mercado profissionais registrados no Brasil.
De acordo com a empresa de planos de saúde Unimed, cerca de 65% das licenças médicas solicitadas por motivo profissional estão ligadas à síndrome. Essas lesões têm maior efeito no mundo da informática, pois o usuário passa muito tempo em uma mesma posição e fazendo o mesmo trabalho com o corpo. Esse uso intenso provoca distúrbios que atingem, principalmente, áreas do corpo como as mãos, punhos, pescoço e ombros.
O primeiro sinal da síndrome é a dor, que em um momento de descanso já não existe. Com o uso excessivo do computador, aumenta-se a sucessão dela, tornando-se uma grande dor. Normalmente, o usuário tende a mudar a postura ou retrair os tendões pensando em acabar com o incômodo da dor. Essa maneira de retardar acaba progredindo a síndrome. Em geral, as principais queixas são as dores e desconforto nas partes afetadas, com isso, há formigamentos e dores dando a sensação de queimadura ou de frio localizado. Como a síndrome não é trata como uma doença, e sim, como um distúrbio, exige-se um certo cuidado para que, futuramente, não se torna uma doença grave. Sem a atenção exigida, ela pode desenvolver ou agravar patologias como:

a) Tendinite: inflamação aguda ou crônica dos tendões.
b) Tenossinovite: inflamação aguda ou crônica das bainhas dos tendões.
c) Síndrome de DeQuervain: opressão dolorosa da bainha comum dos tendões do polegar.
d) Síndrome do Túnel do Carpo: contração do nervo mediano no túnel do carpo.

Estas não são as únicas doenças derivadas de esforços repetitivos,