Desporto

ESTUDOS PRÁTICOS I
Futebol - Recuperação Defensiva
Ano lectivo: 2011/2012
Docente: Mestre Marco Batista

Trabalho Desenvolvido pelo Discente: Diogo Inês Nº 110329
. ÍNDICE
. Introdução
. A Recuperação Defensiva
. Plano de treino nº 1
.

INTRODUÇÃO O presente trabalho está inserido nos parâmetros de avaliação referentes ao programa de Estudos Práticos, na vertente de Futebol, em que consiste na Planificação de 5 treinos de 50 minutos referentes ao conteúdo técnico táctico da Recuperação Defensiva, da Licenciatura em Educação Física Desporto e Lazer na Escola Superior de Educação de Torres Novas. Os planos estão dirigidos para atletas do sexo masculino, do escalão de juniores, com média de idades entre os 16 e 18 anos e com a duração de 50 minutos.

A RECUPERAÇÃO DEFENSIVA A etapa defensiva começa no momento em que a equipa já não é capaz de recuperar a posse da bola ou de evitar a progressão do adversário e dura até ao momento em que a equipa se deve posicionar, segundo o dispositivo defensivo adoptado pela equipa. Durante o recuo defensivo, a equipa deve pressionar permanentemente, ou seja, enquanto recua, os jogadores em acção defensiva dever exercer uma forte marcação sobre o portador da bola e sobre os adversários com mais probabilidades de darem continuidade ao processo ofensivo. Logo após a equipa perder a posse da bola, vários defensores que estiverem mais próximos atacam o portador da bola, formando a primeira linha defensiva. Atrás dessa linha, organiza-se uma segunda linha que dará cobertura à primeira. Toda a gente se desloca em função da bola, de forma compacta e homogénea. Assim, haverá sempre uma grande concentração de defesas entre a linha da bola e a baliza que defendem, o que obrigará, muito provavelmente, ao portador da bola a jogar para trás, ou então a