Desporto
Terreno de Jogo
O terreno de jogo é de forma rectangular: compreende de uma área de jogo e duas áreas de baliza, medindo 40 metros de comprimento e 20 de largura.
Os lados maiores chamam-se linhas laterais e os lados menores linhas de saída de baliza.
Tempo de Jogo
Iniciados femininos e masculinos, Infantis femininos e masculinos 2x20 minutos.
Juvenis femininos e masculinos 2x25 minutos.
Seniores femininos e masculinos, Juniores femininos e masculinos 2x30 minutos.
Para as equipas masculinas e femininas maiores de 18 anos, a duração do temo de jogo, é de 2x30 minutos.
Em todos os jogos são feitos 10 minutos de intervalo.
A Bola
A bola deve ser revestida de couro ou matéria sintética. A matéria exterior não devera ser brilhante ou escorregadia.
Masculino (Seniores e Juniores): 58-60 cm e pesa entre 425-475 gr.
Feminino (Seniores e Juniores): 54-56 cm e pesa entre 325-375 gr.
Regras
O objectivo do jogo é introduzir a bola na baliza contrária.
É jogado apenas com as mãos, só os guarda-redes poderão utilizar os pés para defender.
Os jogadores não poderão segurar a bola mais de 3 segundos sem a jogar, nem podem dar mais de 3 passos sem a driblar.
Os remates em apoio devem ser executados antes da linha de seis metros.
Faltas
Cartão Amarelo - Indica uma advertência. Quando um jogador incorre numa segunda advertência, não é mostrado cartão mas é sancionado com exclusão durante 2 minutos do recinto de jogo e não poderá ser substituído por um companheiro.
Cartão Vermelho - É mostrado ao atleta que incorre numa terceira exclusão. É expulso de imediato e não pode regressar mais ao terreno de jogo.
Os Jogadores
Uma equipa é composta por 12 jogadores (10 de campo e 2 guarda-redes).
As equipas devem obrigatoriamente com 1 guarda-redes).
Sobre o terreno de jogo não se devem encontrar mais que 7 jogadores ao mesmo tempo (6 de campo e 1 guarda-redes).
Os outros