Daniel

INTRODUÇÃO

A alimentação fornece ao organismo diversos nutrientes. Um nutriente é uma substancia constituinte do alimento. Os alimentos são muito variados e comtêmdiferentes nutrientes.

HIGIENE DO SISTEMA DIGESTIVO

Um nutriente é uma substancia que constitui o alimento para a manutenção da vida. Os nutrientes tem diferentes funções: função energética, funçãoplástica e função reguladora.
Nutrientes energéticos: lípidos e glícidos
Nutrientes plásticos: prótidos, lípidos, minerais e água
Nutrientes reguladores: vitaminas, minerais, fibras alimentares e águaGrupos dos nutrientes:
Existem diferentes grupos de nutrientes: prótidos lípidos glícidos vitaminas minerais e fibras alimentares.
A água é o principal componente do organismo e deve-se ingerirem abundancia para manter o equilíbrio do organismo, e é importante na eliminação da urina e do suor na regulação da temperatura do corpo.
Prótidos: carne, peixe, queijo, iogurtes, leite, ervilhas efeijão.
Lípidos: manteiga e azeite
Glícidos: pão cereais arroz manteiga batatas
Vitaminas: peixe leite frutas queijos vegetais e sumos naturais
Minerais: vegetais peixe leite ovos
Fibrasalimentares: frutas cerais pão hortícolas
Importância das vitaminas
As vitaminas são nutrientes inessenciais em pequenas quantidades que regulam muitos processos que ocorrem no organismo humano.De acordo com as lipossolúveis solúveis em água.
Como escolher os nossos alimentos
A escolha dos alimentos é fundamental para a manutenção da vida.
A roda dos alimentos é a representaçãoesquemática do que devemos comer.
A roda dos alimentos é constituída por sete grupos : frutas hortícolas gorduras e óleos carne pescado e ovos cereais e derivados.
Porções diárias dos alimentos

A importância do Sistema Digestivo para a vida do farmacêutico

O sistema digestivo é particularmente propício a perturbações (infecções, inflamações, distúrbios digestivos, do trânsitointestinal), sendo numerosas as situações de queixa que