Controle suas emoções

"Aprende que, ou você controla seus atos, ou eles o controlarão…Descobre que se leva anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la…" Willian Shakespeare.

Essas palavras sábias de O Menestrel de Shakespeare nos ensina algo muito importante para nossas vidas, que o controle das emoções é fundamental para crescermos como pessoas e profissionalmente.

Há situações em nossas emoções estão à flor da pele. Somos pressionados, pessoas nos desafiam, falta-nos dinheiro para pagar uma conta, alguns tentam nos "passar a perna". Em todas essas situações aprenda que não adianta perder o controle e descarregar suas emoções sobre outros à sua volta. Isso talvez sirva para aliviar sua tensão momentaneamente, mas poderá te custar muito caro, como observou Shakespeare.

Aprenda a controlar suas emoções. Entenda que tudo na vida é passageiro, mesmo os momentos mais críticos e até mesmo os mais agradáveis também.

Encontrei um texto muito interessante que ilustra o que quero dizer:

"Havia um rei muito poderoso que tinha tudo na vida, mas sentia-se confuso. Resolveu consultar os sábios do reino e disse-lhes:

- Não sei por que me sinto estranho e preciso ter paz de espírito. Preciso de algo que me faça alegre quando estiver triste e que me faça triste quando estiver alegre.

Os sábios resolveram dar um anel ao rei, desde que o rei seguisse certas condições:

Debaixo do anel existe uma mensagem, mas o rei só deverá abrir o anel quando ele estiver num momento intolerável. Se abrir só por curiosidade, a mensagem perderá o seu significado. Quando TUDO estiver perdido, a confusão for total, acontecer a agonia e nada mais puder ser feito, aí o rei deve abrir o anel.

O rei seguiu o conselho. Um dia o país entrou em guerra e perdeu. Houve vários momentos em que a situação ficou terrível, mas o rei não abriu o anel porque ainda não era o fim. O reino estava perdido, mas ainda podia recuperá-lo. Fugiu do reino para se salvar. O inimigo o seguiu, mas o rei