Inteligência Emocional

Inteligência Emocional

Já parou para pensar???

Vídeo

Por que esse é um tema tão discutido??
Emoções afetam o comportamento

O nosso comportamento terão impactos positivos ou negativos no

ambiente

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Essas consequências nos afetam novamente -----------------------------------------------------

Logo... Todo mundo sabe que....
• Pessoas que conhecem e lidam bem com os próprios sentimentos: entendem e levam em consideração os sentimentos do outro – obtém ganhos em todas as áreas da vida. • A prática emocional bem desenvolvida: aumenta probabilidade de sentirem satisfeitas e de serem eficientes, tendo domínios hábitos mentais que fomentam a produtividade. -----

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O papel das Emoções
•Emoções são parte adaptativa do comportamento humano.
•Nosso comportamento é direcionado.
•Reposta emocional positiva: Aproximação.
•Reposta emocional negativa: Fuga, lutamos contra.

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As emoções fazem parte sempre de um processo de ajuste ao meio onde elas ocorrem -----------------------------------------------------

O que somos nós?

Filogênese

Ontogênese

Cultura

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Personalidade

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O que é Inteligência Emocional? “A Inteligência Emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustrações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar gratificação prorrogada; motivar pessoas, ajudando-as a liberarem seus melhores talentos, e conseguir seu engajamento a objetivos de interesses comuns” (Gilberto Vitor).

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Aptidões da Inteligência Emocional
1. Conhecer as próprias emoções – Autoconsciência:
Reconhecer uma emoção quando ela ocorre. Ter o controle das emoções a cada momento para o discernimento e autocompreensão. 2. Lidar com as emoções: