Como ter meu imóvel de volta ?

2269 palavras 10 páginas
SHIATSU CONDIÇÕES PARA PRATICA
Pode ser aplicado no chão ou em macas mais baixas.
O paciente deve usar roupas confortáveis.
A pressão deve ser ritmada, constante adaptada ao tipo físico de cada indivíduo.
PRESSÃO
Ela deve ser firme, contínua e sem movimento, efetuada com os polegares, palmos ou cotovelos.
Cada pressão é mantida de 3 a 5 segundos, embora, ao tratar áreas sensíveis, nela seguramos por vários segundos a mais.
Em áreas tensas, doloridas, começamos com uma pressão mais superficial, que aprofundamos á medida que o paciente relaxa e a dor cede.
Lembrando que quando mais resistência o paciente oferecer, menor é a força que devemos fazer.
A pressão não deve causar uma dor excessiva, mas apenas uma espécie de sensibilidade suportável em determinados pontos.
Não se deve fazer pressão direta e forte sobre as articulações.
O praticante deve manter o corpo relaxado, a coluna naturalmente ereta. O corpo deve mover-se para a frente (no momento de fazer pressão) e para trás (para aliviá-la ou trocar de ponto).
Use o peso do seu corpo,
Concentre sua atenção em seu abdome,
Coloque-se de forma a atuar em ângulo reto com a superfície sobre a qual trabalha.
PRATICA DE SHIATSU
DECÚBITO VENTRAL
1.Balancim MMSS (achar os nódulos e o ponto do stress nas costas).
2.(Meridiano B1)↓ 1 ½ Tsun da coluna vertebral usar o dorso ou mão serrada, pressione a partir do trapézio até o cóxi, sempre 1 ½ tsun da coluna.
3.(Meridiano B2 MMSS)↓ 3 tsun da coluna ele vai até a metade do glúteo (sempre lembrar da postura 1 pé na frente e outro atrás e jogar o peso do corpo sobre a pessoa)
4.Formato de pomba pegar entre Meridiano B1 e B2 MMSS↓ em cima do trapézio e ir pressionando as duas mãos até o cóxi.
5. (Meridiano VG MMSS)↑ Colocar a mão bem no meio da coluna de baixo para cima e colocar a outra mão em cima da outra (forma uma cruz) e ir pressionando até o pescoço.
6. (Meridiano da B MMII)↓ Começa com a mão serrada no meio da coxa e a outra apoiando

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