Como superar a timidez

Como Superar a Timidez Primeiramente começamos: 1. O que significa a palavra Timidez? * Caráter de quem é tímido: falta de coragem, insegurança, acanhamento, inibição. Em outras palavras ela seria o desconforto que a pessoa sofre em relação a uma determinada situação, onde a inibição interferia na fala e nos atos que a pessoa tímida teria com outras pessoas. A pessoa tímida se preocupa mais com o pensamento de outras pessoas a seu respeito. Se importando com a opinião dos outros. O tímido pode ter até problemas para conversar com pessoas da própria família. A timidez faz com que a pessoa não exprima seus pensamentos e sentimentos (não interage com outros), fazendo com que ela guarde tudo para si.
Tipos de Timidez: 1. Timidez situacional: se manifesta em ocasiões específicas. EX: a pessoa se interage bem com uma só, mas sente vergonha em falar em publico. 2. Timidez crônica: a inibição se manifesta em todas as formas de convívio social. A pessoa não consegue fazer amigos nem falar com estranhos e tem medo de falar em público. 3. Timidez Proposital: O tímido que tem vergonha de si mesmo e da sociedade. Características de um Tímido:
Insegurança, dificuldade para conversar, ansiedade, gagueira, nervosismo, tremores. Esses são alguns sintomas.

Como conseguir vencer a timidez: 1. Compreender a timidez: procurar saber de onde vem esse sentimento. Compreenda o por que dele estar ali. 2. Enfrente seus medos: todos temos medos, porém, temos que sabem lidar com ele. 3. Autoconsciência:

4. Qualidades: Encontre suas qualidades e foque nelas. Todos nós temos. 5. Olhe: Quando falar com uma pessoa olhe nos olhos, isso passa segurança e respeito.

6. Medo: Nunca fique preocupada com o que os outros vão pensar de você, faça comentários de sua opinião. 7. Camuflagem: não se esconda dentro de um casulo, se te perguntarem algo responda, mas não fique só na resposta desenvolva uma