Como sobreviver e curtir os primeiros dias dos recem-nascidos

Talvez três grandes momentos marquem profundamente a vida do casal no que diz respeito a ter um bebê: a confirmação da gestação, o nascimento e a chegada da família ao lar com o recém-nascido. Ao mesmo tempo em que a felicidade paira no ar, esse último evento também costuma despertar um pouco de medo, afinal, pais e filho pouco se conhecem e a criança parece frágil e delicada.

É essencial buscar informações para lidar com essa situação para aproveitar a fase ao máximo, curtir cada segundo sem muito estresse.

Ter um recém-nascido em casa exige diversos cuidados, mas dispensa exageros. Não faz sentido criar um ambiente irreal para a criança viver, muito diferente do que é a vida cotidiana vivida pelos pais. Barulhos, por exemplo, dependendo do momento, podem até ser bem-vindos. Campainha, música, aparelhos de uso doméstico e telefone estão liberados. O bebê pouco se abala com ruídos externos e muitos deles são reconfortantes, porque se assemelham aos que ele ouvia enquanto estava na barriga da mãe, de acordo com Ana Paula Garbulho, obstetriz, doula, consultora de aleitamento materno e autora do site Primeiros Dias (www.primeirosdias.com).

"Assim como ocorre com qualquer pessoa, o que incomoda é uma mudança radical", diz Ana Paula. Por exemplo, estar dormindo em um quarto silencioso e, de repente, o aspirador de pó ser acionado.
A seguir, leia mais onze recomendações para organizar a casa e a rotina da família a fim de garantir que a criança se sinta bem e em um cenário acolhedor.

1 - Saiba dosar a frequência de visitas
Elas são bem-vindas, mas em excesso acabam roubando um tempo precioso de descanso e de interação dos pais com o filho. E, como nem todo mundo tem bom senso ou vai adivinhar que pode atrapalhar, sinta-se seguro para sugerir outro dia para as pessoas verem a criança ou então estipule o tempo da visita.

2 - Peça que as pessoas lavem as mãos antes de pegar o bebê no colo
"Todos devem criar o hábito –e isso inclui os pais– de lavar as mãos