Coaching de vida

COACHING DE VIDA OU PESSOAL |

Para você ter a melhor vida que você pode ter.1. O QUE É COACHING PESSOALCoaching pessoal – ou coaching de vida – O foco está nas competências em outras áreas da vida além da profissional, como: organização, estudos, crescimento pessoal, espiritualidade, relacionamento, etc. Este processo é uma ação orientada, que focaliza a vida presente do cliente e planeja o futuro. Encorajando o cliente a ir além dos seus limites e ter uma vida melhor. O Coaching Pessoal revigora o indivíduo, que passa a ter uma atitude mais pró-ativa na vida, possibilitando a realização de sonhos e melhorando a sua qualidade de vida.2. ALGUNS OBJETIVOS QUE PODEM SER DESENVOLVIDOS NESTE TRABALHO * Tornar o cliente responsável pela sua própria vida. * Dar foco e criar prioridades na vida. * Alinhar suas ações com seus valores pessoais. * Transformar sonhos em realidade. 3. ALGUNS BENEFÍCIOS E GANHOS * Ter maior confiança para lidar com as dificuldades da vida. * Focar nas soluções e não no problemas. * Desenvolver habilidades específicas que podem ajudá-lo a realizar seus sonhos. * Ser mais assertivo e organizado. * Ter maior satisfação nas diversas áreas da vida (família, relacionamentos, financeira, espiritual, etc.) 4. ESTRUTURA DO TRABALHO DE COACHING * O coaching é realizado em reuniões individuais de 1 a 1:30 hora de duração. * Ao final de cada sessão o coachee terá uma tarefa a ser realizada até a próxima sessão. * Esta tarefa é específica para o desenvolvimento das competências que irão ajudar o coachee a atingir seu objetivo. * Na sessão seguinte o coach verificará a realização da tarefa e o seu grau de êxito. * Se algum bloqueio ou dificuldade foi encontrado o coach utilizará técnicas específicas para ajudar o cliente a se manter em direção a sua meta. * O trabalho será encerrado quando o coachee desenvolver as competências necessárias para alcançar sozinho o seu objetivo. * Duração e frequência: em média 10 reuniões