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Comentar Vida e Saúde » Família » Família Dez respostas sobre as dores na
Sinto muitas dores nas costas e ouvi dizer que os colchões magnéticos ajudam a amenizá-las. É verdade?

Hemetério, 28 anos.

Em alguns casos os colchões magnéticos podem aliviar as dores na coluna, mas isto dependerá do diagnóstico. Bom mesmo é consultar um especialista médico.
Técnicas alternativas como yoga, acupuntura e massagens podem acabar com as dores na coluna?
Daniela, 24 anos.

Existem hoje, além da fisioterapia convencional, várias técnicas fisioterapêuticas que auxiliam a melhora das dores na coluna. Entre elas a Reeducação Postural Global (RPG), método criado por Philippe E. Souchard, que visa a correção da postura e o tratamento de dores de forma global, isto é, todas as alterações ao mesmo tempo.
A eficácia de técnicas alternativas como yoga e massagens dependerão do diagnóstico estabelecido, o que nem sempre permite a melhora total dos sintomas.
O tratamento de acupuntura médica pode ser muito eficiente desde que seja complementar aos tratamentos da medicina convencional. É necessária a avaliação de cada caso para determinar o tratamento ideal.
Dores nas costas podem ser causadas pelo estresse?
Mário Henrique, 22 anos.
Sim. O estresse leva a uma tensão da musculatura, causando dores e até alterações das curvaturas da coluna.

Não tenho tempo para me exercitar e tenho muitas dores nas costas. Dizem que é por causa do sedentarismo. Existe tratamento à base de medicação que me livre desse mal?

Stela, 41 anos.
Existem muitos medicamentos no mercado que tentam acabar com as dores na coluna. Dependendo do diagnóstico, eles são eficazes mas, há casos que somente o medicamento não resolverá o problema totalmente, sendo necessário outros métodos para a resolução da dor.
O sedentarismo é um fator importante causador de dores. Vale a pena lembrar que os medicamentos, quando ingeridos de maneira aleatória e mesmo com orientação médica, podem