Caso Clinico Obesidade

Lucas, 13 anos de idade, cursando a sétima série do ensino fundamental, deu entrada no hospital junto com seu pai reclamando de dores abdominais. Lucas está pesando 82 kg e sua altura é de 1,62. Lucas relata que não costuma comer frutas, verduras e vegetais, não tem horário certo para se alimentar e relata que só costuma comer comidas gordurosas, salgados doces e refrigerantes. Lucas nunca usou drogas, nunca se relacionou sexualmente, não faz uso de nenhum medicamento e não faz uso de bebida álcoolica. Relata também que não faz nenhum tipo de atividade física e possui uma vida sedentária rodeada de vídeo game e computador, Lucas prefere isso do que sair com meus amigos. Lucas está obeso e precisará de acompanhamentos médicos para que possa voltar a ter uma vida saudável como as dos adolescentes da sua idade.
Como um enfermeiro poderá ajudar Lucas:
-cuidando da sua alimentação, Lucas passará a comer alimentos mais saudáveis, terá hora certa para comer, será cortado de sua dieta alimentos que ele costumava comer, como salgadinhos, doces e chocolates.
-Lucas começará a realizar exercícios físicos
-Terá acompanhamento de um enfermeiro e um nutricionista nesse processo de emagrecimento
- Dar preferência às frutas nos lanches que antecedem o almoço e o jantar, se possível, ingeri-las com o bagaço, assim elas facilitam o trânsito intestinal e dão saciedade;
- Fracionar a alimentação diária, é importante realizar mais refeições com menor quantidade em cada;
-Reduzir o sal nas refeições, em excesso, o sal provoca retenção de líquidos;
-Na hora das refeições, procure não se alimentar assistindo TV, falando no telefone ou fazendo outra atividade, o ideal é um ambiente calmo onde possa comer devagar e mastigar bem os alimentos;
-Iniciar a refeição comendo saladas, preferir temperos como limão, vinagre e azeite de oliva;
-À noite, preferir lanches leves como frutas, sucos, sanduíche natural e sopas leves

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