Capacidades Fisícas e suas definições

CAPACIDADES FÍSICAS E SUAS DEFINIÇÕES
NA FAIXA ETÁRIA DOS 18 a 21 ANOS

1. INTRODUÇÃO

“O período do final da adolescência e início da idade adulta, é caracterizado por poucas alterações motoras e cognitivas, relevantes mudanças no aspecto afetivo social, porém com grandes alterações fisiológicas” conforme estudos de Hernandes Jr. (2002), Silva (2006) e Weineck (2000) todos citados por Braz et al. (2007). Capacidades físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Este estudo citará algumas delas, tais como aceleração, força, agilidade, velocidade, resistência, flexibilidade, força explosiva e potência anaeróbica, já que conforme Gallahue e Ozmun (2003) a formação do sistema esquelético se dá por completa entre os 17 a 20 anos para os homens e 15 a 18 anos para mulheres e isso acaba contribuindo para o ápice de tais capacidades. Neste contexto relacionando com a idade dos 18 a 21 anos a cada capacidade física apresentada, se dará exemplos de modalidades em que tal capacidade se destaca à outras envolvidas.

2. PRESSUPOSTOS TEÓRICOS

2.1 ACELERAÇÃO

Segundo Young, James e Montgomery (2002), citados por Menzel (2005), a capacidade de aceleração envolvendo mudanças de direção e as preferências laterais deveriam ser diagnosticadas, uma vez que padrões fixos de movimento facilitam a antecipação do adversário além de poder causar assimetria morfológica. Ainda segundo Menzel (2005) aceleração é uma grandeza que indica como a velocidade de um corpo varia ao longo do tempo. Quando um movimento apresenta variação da sua velocidade, ao longo do tempo, o movimento é acelerado.
Entretanto, para Fetz (1989) os estudos têm direcionado pouca atenção para esta questão, principalmente no que diz respeito à relação entre as diferenças laterais de MMII de jogadores e a capacidade de aceleração com mudanças de