Calistenia

Instituto Superior de Educação Programus-ISEPRO
Curso: Licenciatura em Educação Física
Disciplina: História da Educação Física
Professora: Cleunides de Aquino Cardoso

Resumo

Aluno:
Ramon Nunes Viana

Água Branca, 14 de Setembro de 2014.

A Calistenia.

È o verdadeiro marco do desenvolvimento da ginástica moderna, destinada à população mais necessitada: os obesos, as crianças, os sedentários, os idosos e também ás mulheres. Com origem na ginástica sueca apresenta uma divisão de oito grupos de exercícios localizados associando música ao ritmo dos exercícios que são feitos à mão livre usando pequenos acessórios para fins corretivo, fisiológicos e pedagógicos. Os responsáveis pelo fixação da Calistenia foram o Dr. Dio Lewis e a (A.C.M) Associação Cristã de Moços. No Brasil dos anos 60 começou a ser implantada nas poucas academias pelos professores da A.C.M. O Dr. Willian Skarstrotron, americano de origem sueca, dividiu o Calistenia em 8 grupos diferentes do original: braços e pernas, região póstero superior do tronco, póstero inferior do tronco, laterais do tronco, equilíbrio, abdômen, ombros e escápulas, os saltitos e as corridas. A calistenia, e umas das melhores e mais divertidas formas de se fazer exercícios, pois poder ser praticada ao ar livre, em uma praça, na praia, em lugares como cheio de paisagens, as pessoas não precisa ficar trancado dentro de uma academia, para praticá-la.

Os Exercícios Físicos na Terra dos Faraós.

O Egito antigo, situado ao nordeste da África, compreendia vasta faixa de terra que se estendia da Etiópia ao Mediterrâneo. Nele, o Nilo constituía o elemento de vida e impulsionador de grande civilização. Os primitivos habitantes do Egito eram de origem camita, misturando-se com eles outros povos os africanos e asiáticos, trazendo assim sua contribuição, formando uma raça com características próprias. Quando Heródoto visitou o país,