calistenia
CENTRO DE DESPORTOS
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇAO FÍSICA
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Curso de Licenciatura em Educação Física
Profª DrªAlbertina Bonetti
Email: a.bonetti@ufsc.br
Carga Horária: 04 h/a sem. 72 h/a semestrais (teórico/práticas)
Ementa: Histórico e evolução da ginástica. Fundamentos básicos e estruturação de exercícios. Capacidades motoras e qualidades físicas dos movimentos ginásticos. Aspectos metodológicos do processo de ensino-aprendizagem da ginástica. Prática pedagógica, sob orientação e supervisão docente, compreendendo atividades de observação dirigida ou experiências de ensino.
OBJETIVOS:
Geral:
Introduzir a teoria e a metodologia no processo de ensino-aprendizagem da ginástica como identificadora dos fundamentos básicos e das capacidades físicas dos movimentos ginásticos para os licenciados em Educação Física.
Específicos:
Pontuar e entender o processo de construção do conceito de ginástica na história;
Desenvolver as classificações da modalidade de ginástica;
Caracterizar a clientela e a população da ginástica;
Discutir, analisar e iniciar a descrição dos movimentos corporais;
Estudar as capacidades físicas do movimento humano;
Observar, elaborar e vivenciar as diferentes atividades gímnicas.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
A ginástica na história
Método Alemão
Método Suéco
Método Francês
Método Calistênico
Método Natural de Hebert
Ginástica no Brasil
O exercício como conteúdo técnico central da ginástica
Aquecimentos e alongamentos
Conceitos e aplicações dos exercícios;
Critérios, finalidades, tipos e terminologias básicas dos exercícios;
Desenvolvimento e modalidade da ginástica
Licenciatura – Atividades desenvolvidas na escola;
Bacharelado – Atividades desenvolvidas em academias, clubes, clínicas, empresas, Unidades de Saúde.
Instituições e populações