Cadeias musculares

CADEIAS MUSCULARES

O QUE SÃO CADEIAS MUSCULARES ??

São estruturas dinâmicas ou circuitos de forças organizadoras que se propagam em diferentes direções e planos musculares, para assegurar a estática, o equilíbrio e o movimento do corpo.
O corpo deve ser capaz também de perceber, sentir e agir. Portanto ele sempre está em relação a algo.
Nos movemos quando se inicia uma tensão que se propaga e recruta músculos que estão em continuidade, de forma cadenciada. Músculos que se organizam para uma determinada função, portanto a anatomia muscular, óssea, visceral, neurológica, interage na programação da função a ser executada. Porém esta tensão geradora de um circuito de força, organizadora do corpo, se comportará de forma livre quando a amplitude do movimento for ampla e seu desenho harmônico. O circuito depende de como esses vetores de força se relacionam com as articulações.
As regiões do corpo que são solicitadas de forma repetida e constante geram uma sobrecarga de tensão muscular que desconecta esse caminho de força regularmente. A partir daí são criados esquemas de adaptação, de compensação, e quando esses esquemas já não forem suficientes, a doença poderá se instalar.

* Frente a um desequilíbrio, o corpo reage suspendendo-se por meio de músculos que por sua localização e, sobretudo pela direção de suas fibras possam frear este desequilíbrio; * Tais músculos são convocados à ação por meio do reflexo miotático, chamado também de reflexo postural de Sherrington; * Ao elevar seu tônus, cada músculo coloca em estado de tensão a aponevrose de um ou mais músculos vizinhos, os quais por sua vez, elevam o próprio tônus. Progressivamente surge no corpo uma verdadeira cadeia de tensão miofacial.

Cadeias respiratória
Peitoral menor: ombro protraído.
Escalenos: anterior, médio e posterior – anteriorização e/ou rotação da cabeça.
Intercostais externos: eleva as costelas.
Intercostais internos: controvérsia.
Diafragma: porção esternal (aumenta