biologia

Níquel

Benefícíos
Em pequenas doses, o níquel é uma aliada saúde porque serve para combate: cirrose hepática, diabetes, falta de cálcio, pressão sanguínea alta, distúrbios do sistema nervoso, entre outros.

Malefícios
Níquel pode provocar efeitos tóxicos (coceiras e eczemas na pele) e até cancerígenos, se for realizado o contato direto com objetos feitos a partir deste metal.

Zinco
Benefícios
O zinco é fundamental à síntese de DNA e RNA (importante na gravidez e crescimento).
É especialmente importante na saúde da pele (importante na cicatrização de feridas) e fundamental no sistema imunológic
Desempenha também funções cruciais na síntese proteica, no metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e metabolismo energético.

Malefícios
Excesso o zinco pode provocar problemas, este é tóxico acima de determinados valores.
Para doses de ingestão superiores a 2g ou mais, pode provocar sintomas de envenenamento, que incluem vómitos, febre, náuseas.
Quando presente em quantidades elevadas, sabe-se que compete com outros minerais na absorção intestinal.

Potássio

Benefícios
Garante o bom funcionamento dos batimentos cardíacos.
Ele desempenha um papel importante na maioria das funções vitais.
Ele impede a fuga, regula o teor de água das células e seus movimentos.
Melhora a elasticidade dos vasos, ajudando no controle da pressão.

Malefícios
O seu excesso pode causar hipercalemia que é a concentração elevada de potássio no sangue.
O potássio tem influencia direta sobre os rins no organismo ,podendo causar sérios danos levando o ser humano ate a necessidade de hemodiálise, devido a disfunção renal que ele provoca.
Pessoas com esse distúrbio muitas vezes precisam banir o potássio de sua alimentação quase por completo para sua sobrevivência..

Sódio
Benefícios
Participa de funções básicas no corpo ácido-base equilíbrio de agua no organismo ,