bases neurais

UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP ICS – CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Fisiologia Bases neurais e metabólicas da fadiga durante o exército físico

Setembro - 2014
São Paulo -SP

Bases neurais e metabólicas da fadiga durante o exército físico
É importante estudar a fadiga como um mecanismo de defesa que é ativado antes que ocorra alguma deterioração de determinadas funções orgânicas e celulares, prevenindo lesões celulares irreversíveis e várias lesões esportivas.
Fadiga pode ser definida como a redução da capacidade funcional e de gerar tensão muscular ou declínio no desempenho do músculo gerando uma deterioração progressiva da performance, ou uma incapacidade na manutenção da produção de potência ou força durante contrações musculares repetidas.
Conhecer os principais aspectos causadores da fadiga torna-se de fundamental importância, para entender as limitações e benefícios dos exercícios, que compreendem desde a atividade física eventualmente praticada por sedentários até o esporte visando o alto rendimento. Sendo assim,esta revisão objetiva explicitar os principais processos causadores da fadiga. Locais de manifestação
A fadiga é um fator limitante do desempenho físico e sua origem depende do tipo, intensidade e duração do exercício tipo de fibra recrutada e do grau de aptidão individual, pode ocorrer em locais diferentes ao longo do caminho entre o sistema nervoso central e a maquinaria contráctil intramuscular e portanto, pode ser dividida em central e periférica. Fadiga central
Fadiga central, assim como é encontrado na síndrome da fadiga crônica, é o estado pelo qual ações e cognições que necessitam de um aumento do esforço ou performance, é interrompido sem evidências de redução dos fatores motores