aula de consciência corporal

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO NORTE
CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
CONSCIÊNCIA CORPORAL

PLANO DE AULA
TURMA:
CONSCIÊNCIA CORPORAL - NOITE NÍVEL DE ENSINO
SUPERIOR Nº DE ALUNOS
40 DURAÇÃO
20 MIN.
OBJETIVO
PERCEPÇÃO DO CORPO A PARTIR DA CRIAÇÃO E EXPLORAÇÃO DE MOVIMENTOS CONSIGO MESMO E COM O OUTRO. TEMA DA AULA
CONSCIENCIA CORPORAL E EXPLORAÇÃO DE MOVIMENTOS CORPORAIS
DIMENSÕES DO CONTEÚDO
Conceitual: Apresentar a sensibilização do corpo como forma de percepção corporal.
Procedimental: Experimentar as diversas formas de movimento e de contato corporal com o outro.
Atitudinal: Conscientizar-se da importância do toque e da percepção corporal.
METODOLOGIA DE ENSINO (MOMENTOS PEDAGÓGICOS)
1º MOMENTO: Iniciar uma caminhada preenchendo o espaço. Caminhando e percebendo o respirar, agora o caminhar. Caminhar com as pontas dos pés/ com o calcanhar/ com o lado externa/ com o lado interno e então, caminhar normalmente.
Agora, a turma deve explorar um novo tipo de caminhar, usando só os pés. Logo, explorar novos limites, novos jeitos, e continuem caminhando, percebendo a criação do novo caminhar e então, depois de experimentar várias maneiras de caminhar aleatoriamente, escolha um e ficam nele. Sem andar devagar, no mesmo ritmo de caminhada de antes e preenchendo o espaço da sala, a cada palma, troca o caminhar por outro diferente e permaneçam nele até a próxima palma. E PALMA. (Pausa). PALMA. (Pausa). PALMA... Continuem a caminhar. Agora na próxima palma, façam uma dupla, de mãos dadas e a dupla propõe um novo jeito de caminhar: PALMA. (Pausa) PALMA: [só a troca de jeito de andar]. PALMA. Na próxima palma, troca os parceiros e o jeito de andar: PALMA. (Pausa) PALMA (pausa) PALMA. Na próxima, troca de parceiro e o jeito de caminhar: PALMA. (Pausa). PALMA. E agora podem andar sozinho como quiserem, sempre preenchendo o espaço e respirando lentamente.
Andem agora, mais rápido, mais rápido, mais, mais e… PAROU! Agora