Atividade 3 Pr tica Inter
Profa. Maria Joseane
Luciene Mariano Correa
RA: 134162
Prática Interdisciplinar
Atividade 3
Palestra E.D - 4º dia Semana Acadêmica
Tema : Administração do Tempo
Palestrante : José Rosendo.
Gerenciamento do tempo, o tempo quem faz é você . As pessoas comuns se preocupam apenas em passar o tempo, entretanto, as talentosas preocupam-se em utiliza-la . É preciso estabelecer horários, por exemplo , e-mails em horários pré definidos. Apenas 20% das pessoas se consideram capazes de ocupar as horas do dia de forma objetiva, 35% assumiram não saber gerenciarem o tempo e 45 % conseguem ocupar o tempo mais ou menos.`
É preciso aprender a dizer não, não podemos fazer tudo, assumir o que não podemos fazer , é necessário ser consistente com nossas metas , ter essa auto disciplina.
Para enfrentar os desafios é necessário ter habilidade, pois se não houver habilidade irá gerar a ansiedade.
As novas regras do jogo são :
-Estabelecer um objetivo: diminuindo a ansiedade.
- Aprender a faze-la: fluxo, satisfação.
-Dominar o processo: após feito hora de buscar outro desafio.
-Ajustar a meta para cima : aperfeiçoar , querer mais e buscar novamente um aprendizado.
É preciso ainda listar, seja em um papel, agenda ou caderno as coisas que não podemos deixar de fazer, pelo menos de 4 a 5 coisas .
Um planejamento de tempo é classificado como :
-Importante (tempo + prazer + resultado)
- Urgente (mandatória , ações imediatas)
-Circunstânciais ( pressões sociais)
Faça as pazes com o relógio, mudando seu modelo mental , criando mente de urgência, antecipando-se , trabalhe no importante, evitando urgências.
É preciso planejar, preparar e prevenir .
E as dicas são aproveitar sempre o tempo de espera, em transportes , consultórios .
E para encerrar a palestra uma frase de Lee Lacocca:
“ Até a decisão correta torna-se errada se tomada tarde demais”