Atitudes positivas no trabalho

Atitudes Positivas no Trabalho Gestão de Gente
Inclua pequenas atitudes na sua rotina e veja seu desempenho melhorar progressivamente Nunca foi tão importante ser feliz na profissão. A satisfação em exercer as atividades do dia a dia impulsiona a motivação de crescimento na carreira e a produtividade. Passamos a maior parte de nossos dias no trabalho e neste período, caso não exista o prazer em desenvolver as atividades, não seremos integralmente satisfeitos com nós mesmos.
Por isso, separamos algumas sugestões para ajudar os colaboradores a serem mais felizes no expediente.
Cafezinho!
Acredite a pausa para o cafezinho tornam as horas de trabalho mais leves, até as segundas-feiras de estresse!
Agenda amiga
Pra que confiar só com a memória? Anote datas, horários e ideias que forem surgindo ao longo do dia numa agenda. Tenha uma pequena, de bolso, e leve em todos os lugares, se for possível, ou use a do próprio celular.
Pausa produtiva
Pesquisas já comprovaram: intervalos de dez minutos a cada hora de trabalho são relaxantes e fazem com que você volte ao batente mais focado! Dê uma volta, converse com a colega ou tome o tradicional cafezinho!
A alimentação é sagrada!
Evite alimentar-se diante do computador ou em cima da mesa de trabalho. Reserve um tempo para sair e aproveitar esses minutinhos com calma. De verdade, o tempo que você economiza não compensa o estresse que o mau hábito provoca.
Não deixe pra amanhã
Você sabe que precisa entregar o trabalho hoje, mas bate aquela vontade de deixar pra amanhã, né? Xô, preguiça! Isso só acumula tarefas e gera estresse desnecessário!
Espinha ereta e coração tranquilo
Pra quem trabalha sentado, manter uma postura correta é essencial pra não tensionar a musculatura. Mantenha os braços apoiados, deixe as costas alinhadas com a cadeira e os dois pés completamente encostados no chão!
Há vida além do escritório
Praticar esportes, fazer aulas de dança, sair com os amigos… O importante é criar outros momentos