Ansiedade

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Ansiedade digg Cria em mim, ó Deus, um coração puro, e renova dentro em mim um espírito inabalável.” Sal. 51:10
Quando uma pessoa diz que não tem medo de nada, certamente está blef ando, e se realmente acredita nisso, está mentindo. Todos sentem medo.
Às vezes o medo é puramente psicológico, irracional e injustif icável, mas real. O medo é alguma coisa que praticamente não se pode esconder. De repente o coração começa a acelerar, as mãos começam a transpirar o rosto parece queimar como brasa, alguns f icam pálidos, o sangue some, as palavras se atrapalham e f icam gagos, outros f icam paralisados, alguns choram e outros começam a rir descontroladamente. São manif estações de medo. O medo não é em si mesmo um def eito. Quando as pessoas dizem não ter medo é provável que estejam associando o medo a um def eito, a uma f raqueza. Embora isso possa ser verdadeiro, ter medo não é uma característica de pessoas f racas e indef esas, mas uma característica de todos os seres humanos, inclusive dos animais mais f erozes, que atacam para se def ender.
A maioria dos nossos medos é injustif icável. Veja alguns exemplos:
Medo de cometer erros em público.
Medo de irritar ou aborrecer alguém.
Medo de perder o amor das pessoas.
Medo de dor f ísica ou da morte.
“Sempre haverá no mundo estímulos desagradáveis, negativos, indesejáveis, que nos aborrecem. Contudo nós podemos controlar nossas emoções. É nosso pensamento que produz as emoções. Nunca conseguiremos estar completamente livres de situações desagradáveis, mas podemos aprender a controlá-las bem. Quem abriga o f also conceito de que a vida tem que ser sempre maravilhosa, um mar de coisas, sem qualquer problema, irá sentir-se sempre inf eliz. Tendo essa imagem errada, o indivíduo viverá constantemente f ugindo dos problemas, em vez de aprender a enf rentá-los.
Jesus ensina claramente que, todos passaremos por problemas