Amamentação

O leite materno é indiscutivelmente o melhor alimento para o ser humano nos primeiros dois anos de vida. É fundamental para o sucesso da amamentação que a mãe receba o apoio de todos os envolvidos nos cuidados com o bebê.
Vantagens:
• A relação entre mãe e filho ocorre de forma mais fácil
• Digestão rápida
• Proteção contra alergias e infecções
• Facilita o desenvolvimento da mastigação e da fala
• Bacteriologicamente seguro
• Pronto para ser consumido e na temperatura ideal
Como se preparar durante a gravidez:
Exponha os mamilos ao sol, gradativamente, até no máximo 20 minutos por vez, antes das 10h ou após as 15h
Use sutiã adequado e confortável que permita a exposição dos mamilos e o contato com a roupa
Não use creme, hidratante, óleo ou pomada nos mamilos
Atenção com a alimentação
Amamentando
Melhor Momento Para a Primeira Mamada
Logo após o nascimento, já na sala de parto e/ou assim que a mãe e o bebê estiverem em condições de compartilhar esse momento.
Duração e Frequência de cada Mamada
Cada bebê tem o seu ritmo, em geral ele mama a cada 3 horas (podendo variar de 2 a 4 horas) e permanece, em média, de 5 a 20 minutos em cada mama, sendo que nos primeiros dias de vida esse tempo poderá ser mais prolongado.
Não oferecer chupeta enquanto a amamentação não estiver bem estabelecida.
Aumentando a Produção de Leite
• Quanto mais o bebê sugar, mais leite será produzido
• Escolher uma posição confortável e em um local tranquilo
• Estar certa de que a posição do bebê está adequada e que ele abocanhou a aréola para sugar
• Descansar no momento de sono do seu filho
• Não oferecer nenhum outro tipo de líquido ao bebê
• Ingerir 3 a 4 litros de líquidos por dia: água, suco, sopa, leite, etc
• Aumentar a ingestão de proteínas: leite, queijos, carnes, peixe, etc
• Aumentar a ingestão de vitamina A e C: frutas e vegetais
Orientações de Ordenha
Recipiente para estocagem:
• Utilizar recipientes de vidro com tampa de plástico
Como Esterilizar os