Alzheimer

Alzheimer - Prevenção e Tratamento

Prevenção

Hoje em dia, não parecem existir provas para acreditar que qualquer medida de prevenção é definitivamente bem sucedida. Porém, acredita-se que alguns métodos rotineiros que trabalhem com a coordenação motora, exercício cerebral e boa educação alimentar possam ajudar a diminuir o risco da doença.
A inclusão de frutas e vegetais, pão, trigo e outros cereais, azeite, peixe, e vinho tinto, podem reduzir o risco de Alzheimer. Algumas vitaminas como a B12, B3, C ou a B9 foram relacionadas em estudos ao menor risco de Alzheimer.
O risco cardiovascular, derivado de colesterol alto, hipertensão, diabetes e o tabaco, está associado com maior risco de desenvolvimento da doença. Por isso, cuidar da alimentação procurando incluir os itens acima em sua dieta, é muito importante.
Atitudes simples do dia a dia podem reduzir as chances de desenvolver a doença. Uma delas é reduzir ao máximo o contato de alimentos com o alumínio. Ele está presente em panelas que armazenam as sobras do almoço para o jantar, ou vice-versa. Ao ficarem na geladeira, por exemplo, aos poucos a panela solta pequenas partículas de alúminio que contaminam o alimento, dê preferência por armazenar as sobras em recipientes de plástico, e volte para a panela somente quando for aquecer.
Atividades intelectuais como ler, escrever com a mão esquerda, disputar jogos de tabuleiro (xadrez, damas, etc.), completar palavras cruzadas, tocar instrumentos musicais, ou socialização regular também podem atrasar o início ou a gravidade do Alzheimer.

Tratamento

O tratamento visa minimizar os sintomas, proteger o sistema nervoso e retardar o máximo possível a evolução da doença.
A deficiência de acetilcolina (neurotransmissor que se encontra no SNC – Sistema Nervoso Central) é considerada um dos principais fatores da doença de Alzheimer.
Alguns medicamentos usados para inibir a acetil-colesterase são: Tacrina, Donepesila, Rivastimina e Metrifonato.
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