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Alimentação Não Saudável
Para que as pessoas de uma maneira geral possam entender o que significa uma alimentação não saudável devem em primeiro lugar saber muito bem o que significa um alimentação saudável. No mundo moderno onde os indivíduos dispõem de muito pouco tempo para realização de uma boa alimentação adotando uma dieta equilibrada, fica cada vez mais evidente que o aumento do número de pessoas obesas está relacionado diretamente a adoção de uma alimentação não saudável, que pode inclusive influenciar no aparecimento de alguns problemas no organismo do indivíduo.
Atuação dos Alimentos no Corpo Humano
Segundo profissionais especializados na área de nutrologia e nutrição uma das principais definições que podem ser atribuídas aos alimentos é qualquer substância líquida ou sólida que proporciona ao organismo humano matéria e energia suficientes para promover seu desenvolvimento além de possuir as propriedades de regulação e proteção, sendo que os nutrientes são os componentes dos alimentos que cumprem essas funções.
Além disso é interessante ressaltar que alguns alimentos apresentam em sua composição, além de fibras alimentares, água que são dois elementos de importância vital para o bom funcionamento orgânico dos indivíduos. A unidade energética dos alimentos é denominada caloria que é contabilizada a partir da ingestão de alimentos que são mais ou menos calóricos nas refeições realizadas.
Desse modo a definição de alimentação não saudável poderia ser resumida como o consumo de alimentos altamente calóricos, normalmente ricos em gorduras, com alto teor de sal, com muito açúcar, ou os que levam aditivos químicos que são extremamente pobres em nutrientes que são essenciais ao funcionamento harmônico do corpo humano.
Alguns Alimentos Considerados Não Saudáveis
De acordo com especialistas na área de nutrição humana os alimentos não saudáveis são todos aqueles que são pobres em nutrientes que são muito importante para manter o organismo humano