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Ginastica Aerobica Pular, correr, girar, dobrar, se esticar, abaixar e levantar – tudo é claro, no embalo de uma música contagiante. Essa prática esportiva é conhecida também como ginástica aeróbica que, como o próprio nome diz, ela aumenta a capacidade aeróbica das pessoas. E por falar em definições, a palavra aeróbica tem como significado “com oxigênio”, ou seja, quem pratica a ginástica aeróbica precisa ter muito fôlego, durante os exercícios. Aposto que todo mundo já deve ter ouvido falar em ginástica aeróbica, não é mesmo? Afinal, essa atividade física já vem sendo praticada desde os anos 1980, e a partir daí começou a invadir as academias de ginástica de todo o território brasileiro. Qual mulher não sonha em praticar algum exercício físico ao som de uma ótima música? De preferência bem animada e ainda conseguir perder aqueles tão temidos quilinhos indesejáveis O sucesso da ginástica aeróbico foi tanto que o exercício não ficou restrito somente as academias. Por ser tão motivadora, essa modalidade cativou até mesmo as pessoas que gostam de competir, foi a partir daí que surgiu a ginástica aeróbica esportiva, ou conhecida também através da sigla GAE, entre os praticantes. O Brasil é considerado o segundo maior país do mundo em número de praticantes da ginástica aeróbica esportiva, tendo cerca de 500 mil pessoas que são adeptas da técnica. E você está esperando o que para conhecer e começar a praticar a ginástica aeróbica? Conheça abaixo alguns tipos de…

morais -1093421 Ginástica para todos Centro Universitário Claretiano Pólo – Vitória 22-05-2012 introdução A Ginástica para todos é um campo bastante abragente da Ginástica, valendo-se de vários tipos de manifestações,tais como danças, expressões folclóricas e jogos expressos através de atividades livre e criativas, sempre fundamentadas em atividades ginásticas. Objetiva promover o lazer saudável, proporcionado o bem estar físico,…

GINÁSTICA PARA TODOS: PERSPECTIVAS NO CONTEXTO DO LAZER INTRODUÇÃO Bom o legal de tudo isso que foram construída, modelos e acesso para modalidades que a ginástica oferece, como na década de 80 e 90 com grandes surgimentos de academias de ginástica. O legal que o Brasil começo com tudo isso, e hoje em dia tem competições pelo mundo intero como as ginásticas tradicionais com, ex: ginástica artística como antiga ginástica olímpica. Bom tem aqueles que são profissionais que atende a…

as ginásticas Ginástica Artística A palavra ginástica na história da humanidade durante muito tempo acabou servindo de sinônimo para tudo aquilo que hoje chamamos de exercício físico. Nem faz tanto tempo assim, as aulas de educação física ainda eram chamadas de aula de ginástica e muita gente ainda a chama assim e trata de ginástica qualquer tipo de esforço físico como uma caminhada ou andar de bicicleta. Segundo o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra…

1.GINÁSTICA GERAL A ginástica geral parte de um conceito básico, que seria exercita-se como corpo e a mente, seja para fins competitivos ou mesmo exercitar-se na busca de qualidade de vida. logo, nos dias atuais temos uma separação desta ginástica como a competitiva, que é destinada a atletas com fins específicos de competição e a ginástica geral, que abrange toda a sociedade que busca a recreação, o movimento, o lúdico e o bem estar. no mais, a sociedade do século XXI, procura…

Introdução Esse trabalho acadêmico tem a finalidade de expor a ginástica como esporte praticado para todos é uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades ginásticas como (Gin. Artística, Gin. Rítmica, Gin. Acrobática, Gin. Aeróbica e Gin. De Trampolim), valendo-se também de vários tipos de manifestações, tais como: danças, expressões folclóricas e jogos expressos através de atividades livres e criativas, objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem…

o tema “Ginástica em Portugal”, vou falar da sua história e nos vários tipos de ginástica que são praticados pelos ginastas portugueses e a competição nos Jogos Olímpicos. 2 HISTÓRIA A Ginástica, tal como se conhece hoje, tem uma origem recente, tendo surgido no início do século XIX e desenvolvendo-se rapidamente até ao nível que conhecemos hoje. No entanto, ela já existia na antiguidade, onde a exercitação do corpo foi desenvolvida devido às constantes rivalidades entre as cidades e…

ESCOLA PROFESSOR TELÉSFORO SIQUEIRA TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 9º “B” OURICURI-PE ABRIL/2015 ESCOLA PROFESSOR TELÉSFORO SIQUEIRA GINÁSTICA AÉROBICA GRUPO – 05 IGOR RODRIGUES DA SILVA OURICURI-PE ABRIL/2015 INTRODUÇÃO Aposto que todo mundo já deve ter ouvido falar em ginástica aeróbica, não é mesmo? Afinal, essa atividade física já vem sendo praticada desde os anos 1980, e a partir daí começou a invadir as academias de ginástica de todo o território brasileiro. Qual…

Turma: EF2P34 Noturno APS – ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS GINÁSTICA GERAL MANAUS 2013 APS – ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS Licenciatura em Educação Física Turma: EF2P34 Noturno Ana Moura – RA: B8669D-1 MANAUS 2013…

Etapa 1 Histórico da ginastica e conceituação para todos ( Ginastica Geral); Evolução da Ginastica para todos ( Ginastica Geral) no Brasil e no Mundo. De acordo com as informações da Confederação Brasileira de Ginástica a “Ginástica Para todos" é uma modalidade bastante abrangente que, fundamentada nas atividades ginásticas, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos. Expressos através de atividades livres e criativas, como o…