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Artigo apresentado no V Seminário de Pesquisas e TCC da FUG no semestre 2013-1 CONSUMO DE SUPLEMENTOS POR USUARIOS DE ACADEMIAS DA REGIÃO CENTRAL DE TRINDADE – GO. 1 Rafael Alves Silva Thiago Machado Feitosa¹ 2 Marco Antonio Medeiros RESUMO Houve um crescimento desenfreado na utilização de suplementos alimentares, percebendo um uso desenfreado fizemos uma pesquisa para levantar informações sobre quem utiliza o que utilizam e o mais importante se foram bem orientados e tem informações suficientes a respeito dos efeitos da suplementação. A pesquisa foi feita com praticantes de atividade física das academias da região central de trindade, o grupo foi composto por 132 pessoas, 72 homens (55%) e 60 mulheres (45%), foi aplicado um questionário fechado devidamente aprovado pelo comitê de ética da Faculdade União de Goyazes. Constatamos que o maior numero de usuários das academias tem idade entre 18-25 anos.A maioria dos praticantes de atividade física em academias são homens e o principal motivo da população procurar as academias é estética, a saúde fica em segundo lugar, e a idade dos entrevistados é entre 14 e 45 anos. De acordo com nossa pesquisa 69 pessoas (53%) utilizam algum tipo de suplementação alimentar sendo que 63 pessoas (47%) não utilizam nenhum tipo. Os suplementos mais utilizados foram o wheyprotein (24%), Aminoácidos (16%) e Creatina (15%).De acordo com os dados levantados pela pesquisa podemos afirmar que os suplementos…

podemos esquecer que deve ser acompanhada por nutricionistas, que estará aliando a suplementação à dieta e não somente substituindo alimentos por suplementos como ocorre na maioria das vezes. O prazer em praticar exercícios físicos, faz com que praticantes se rendam ao mundo dos suplementos nutricionais, cada um com sua finalidade. Não podemos esquecer que atletas buscam superar seus limites, melhorar seu rendimento físico, e acabam por fazer uso de outros recursos como os…

UNIVERSIDADE GAMA FILHO EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA SOBRE AUMENTO DE FORÇA E MASSA MAGRA (HIPERTROFIA) CRISTIANE APARECIDA GOMES SÃO PAULO 201 UNIVERSIDADE GAMA FILHO EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA SOBRE AUMENTO DE FORÇA E MASSA MAGRA (HIPERTROFIA) CRISTIANE APARECIDA GOMES Revisão Bibliográfica do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) apresentado a Universidade Gama Filho, como parte integrante dos…

Rua Professor Rubens Oscar Guelli nº 356. Jardim Ermida II – Jundiaí – São Paulo. 13212-140. Campinas, Turma 03012, Entrega no dia 30/11/2013 RESUMO Introdução: Nos dias atuais, vem crescendo e muito o número de mulheres praticantes de musculação e que visam o ganho de massa muscular para esculpir o corpo e se enquadrar em padrões estéticos “aceitáveis” pela sociedade. A mudança de hábitos alimentares e o treinamento de força estão sendo cada vez mais associados para o…

Recém-Nato: - Redução na incidência e gravidade das infecções: Devido à presença no leite de anticorpos secretores, leucócitos e carboidratos ativos contra vírus, bactérias e parasitos (Krause, 2005). - Proteção contra Diarréia: Estudos demonstram que o inicio precoce do aleitamento materno tem reduzido marcadamente a taxa de diarréia nas primeiras 13° semanas e nos primeiros seis meses de vida afirma Rego (2001). - Proteção contra Doença Celíaca: Enquanto o leite materno pode…

(2003) cita três hipóteses para a transição entre caminhada e corrida (TCC). Uma das mais aceitas na literatura é a minimização do gasto energético (Hreljac, 1993). Segundo seus defensores, a TCC ocorreria para tornar a locomoção mais econômica do ponto de vista energético. Uma segunda hipótese sugere que a TCC surgiria como uma tentativa de minimizar os estresses impostos pelos impactos do deslocamento. A terceira, por sua vez, propõe que interações de aspectos fisiológicos,…

Pontes de Brito , 1 Antônio Coppi Navarro RESUMO ABSTRACT A quantificação da gordura corporal é o componente mais avaliado na análise da composição corporal. A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura, resultando no comprometimento da saúde. Obter um balanço energético negativo, por meio de exercícios e uma dieta equilibrada são fundamentais para o emagrecimento. Aliado a isto, o consumo de chá verde pode interferir na termogênese e na redução do apetite. Objetivo:…

.........................................................................21 Tabela 2 – Redução de gordura corporal (média ± Dp) mediante suplementação normoglicídica no início e final do experimento do grupo A...............................................................................................22 Tabela 3 – Redução de gordura corporal (média ± Dp) mediante suplementação hiperglicídica no inicio e final do experimento do grupo…

qualidade de vida, sendo atraídas mais pelo desejo de ter um corpo com a musculatura em evidência devido à baixa quantidade de gordura corporal. O treinamento resistido visa aumentar a força física e tem grande influência na composição corporal de seus praticantes. A periodização ondulatória semanal facilita a aplicação em academias de musculação, porque ocorre uma mudança de intensidade a cada semana. O objetivo deste estudo foi verificar se a periodização ondulatória semanal é…

Rio de Janeiro, 2002.. SILVA, Franklin Leopoldo e. Por que filosofia no segundo grau. Estud. av., São Paulo , v. 6, n. 14, Apr. 1992 . Available from <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S010340141992000100010&lng=en&nrm=iso>. access on 16 Mar. 15. http://dx.doi.org/10.1590/S0103-40141992000100010. ROCHA, Acílio da Silva Estanqueiro. A filosofia para além da academia. Diacrítica, Braga , v. 26, n. 2, 2012 . Disponível em…