Tabela De Comidas E Vitaminas

UNIVERSIDADE FEDERAL DE GOIÁS Disciplina de Nutrição Planos de Aula Tema: Conhecendo os alimentos saudáveis e suas vitaminas através do teatro. Público Alvo: Alunos de 7 a 09 anos Recursos Materiais: Frutas, lençol, palitos, tintas. Objetivo Geral: Oportunizar aos alunos a conhecerem as frutas e verduras reconhecendo a importância dos alimentos como fonte de energia e de nutrientes para a constituição corporal e valorizar atitudes relacionadas à alimentação e à saúde.…

Vitamina D: conheça os benefícios e como obter essa substância A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos

exclusivamente à agricultura, enquanto São Félix tinha * A Tabela 1 apresenta alguns atributos referentes às mães estudadas, visando melhor caracterizá-las. Em relação à renda familiar, podemos observar que 77,1% em Murumuru e 77,7% em São Félix tinham renda média "per capita" até um salário mínimo. Mais da metade dessas famílias não alcançava 0,5 salário mínimo por pessoa: 62,8% em Murumuru e 54,4% em São Félix. Quanto ao grau de instrução (Tabela 1), nota-se que predominou o número…

esperado para esse setor é de 5% ao ano. Serviços Terceirizados: Entrega de pedidos (motoboy). PRODUTOS E SERVIÇOS Produtos: Sucos de fruta, vitaminas, frutas, sorvetes, yogurtes light e lanches naturais Alguns dos sucos a serem vendidos na casa..... ABACAXI: Rica fonte de vitamina C, com quantidades úteis de vitamina B6, folato, tiamina, ferro e manganês. Embora possa ser encontrado o ano inteiro, o pico da safra se dá de dezembro a fevereiro. O abacaxi…

saudável nos dias de hoje? Sabemos que uma alimentação saudável é imprescindível para mantermos nossa saúde e prevenir doenças, porém com a vida corrida do dia-a-dia, na maioria das vezes acabamos deixando de lado as refeições e comendo comidas rápidas, conhecidas como fast foods. [pic] A pressa do mundo contemporâneo é o principal motivo que levam as pessoas a se alimentarem mal e consequentemente adquirirem doenças. Está provado cientificamente, que as…

DISTÚRBIOS ALIMENTARES13 7.1.FACTORES13 8. CONCLUSÃO14 9. BIBLIOGRAFIA15 10. ANEXOS16 Índice de tabelas TABELA 1 …………………………………………………………………………7 TABELA 2………………………………………………………………………….7 TABELA 3………………………………………………………………………….7 TABELA 4………………………………………………………………………….8 TABELA5…………………………………………………………………………..8 TABELA6…………………………………………………………………………..8 TABELA 7………………………………………………………………………….9 TABELA 8………………………………………………………………………….9 1. Introdução A adolescência (período de tempo…

responderam que gostaram de experimentar, 7 talvez comeriam e 3 não gostaram. Benefícios da Maçã Figura 1 – Imagem de maça A maçã, além de saborosa, tem considerável valor nutritivo, contém vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais como Fósforo e Ferro. As vitaminas do Complexo B em geral ajudam a regular o sistema nervoso, o crescimento, evita problemas de pele, do aparelho digestivo e queda dos cabelos. O Fósforo previne a fadiga mental, além de…

são vistos como os mais nocivos, enquanto peixe é considerado aceitável se o corpo pedir por ele.  Além de frutas naturais, o único adoçante usado na comida macrobiótica é xarope de malte de cevada.  A dieta macrobiótica utiliza cereais integrais verduras, legumes, raízes e feijões (0-30%); e preferência peixe ou frango, (0-20%). As frutas comidas por pessoas saudáveis. Os líquidos ingeridos na menor quantidade possível. (40-100%); carnes, de podem ser devem ser  Alimentos yang…

Nesse trabalho, vamos apresentar diversos aspectos sobre as vitaminas, suas funções no nosso metabolismo, suas fontes naturais e dentre esses citados na seguinte ordem: -Histórico -Classificação -Funções biológicas -Fontes de vitaminas/alimentos -Avitaminoses - Hipovitaminoses e Hipervitaminoses -Conclusão -Bibliografia Vitamina a história A descoberta de vitamina a pode ter proveio de investigação datam de…

Nossa pirâmide alimentar 8 4.3. Atividade 3 – Tema: Quantidade e qualidade 8 4.4. Atividade 4 – Tema: Aditivos químicos 10 4.5. Atividade 5 – Tema: As funções químicas nos alimentos da cantina 12 5. ANEXOS 14 4.5. Anexo 1 – Modelo de tabela de dados nutricionais de alimentos da cantina e da merenda 14 4.5. Anexo 2 – Fluxograma para o tema alimentos 15 4.5. Anexo 3 – Textos para a atividade 4 15 6. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 31 1. RESUMO …