Saúde fisica

Saúde é um estado de completo bem estar, onde as funções orgânicas, físicas e mentais do ser humano se acham em situação equilibradas, promovendo o “ser e estar feliz”. Na época da criação da Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948, a saúde foi definida como "um estado de completo desenvolvimento físico, mental e bem-estar social e não meramente a ausência de doença ou enfermidade". Em 1986, a OMS, na Carta de Ottawa para a Promoção da Saúde, disse que a saúde é "um recurso para a vida, não o objetivo de viver. A saúde é um conceito positivo enfatizando recursos sociais e pessoais, bem como as capacidades físicas". Segundo a Organização Mundial de Saúde, os principais determinantes da saúde incluem a economia, ambiente social, ambiente físico e das características individuais da pessoa e os seus comportamentos. Em geral, o contexto no qual um indivíduo vive é de grande importância na sua qualidade de vida e o seu estado de saúde. A genética também é parte do sistema com base no qual a saúde da população pode ser estabelecida. A genética está intimamente relacionada com os hábitos e comportamentos dos indivíduos desenvolvidos durante sua vida, especialmente em termos de escolhas de estilos de vida. Além disso, a Organização Mundial da Saúde apresenta uma vasta gama de outros fatores que podem influenciar o bem-estar de uma pessoa. Segundo a OMS, o sexo, as redes de apoio social e serviços de saúde tanto em termos de qualidade e acesso a eles devem ser…

SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO........................................................................................................03 2 SAÚDE FÍSICA........................................................................................................04 2.1 Alimentação balanceada....................................................................................04 2.2 Exercícios físicos................................................................................................06 2.3…

ANATOMIA MACROSCÓPICA DA MEDULA ESPINHAL I. Generalidades A Medula Espinhal (ME) e seus nervos associados têm imensa importância funcional. Essas estruturas atuam para: • Receber fibras aferentes, oriunda de receptores sensoriais de tronco e membros; • Controlar os movimentos de tronco e membros; • Fornecer inervação autonômica para a maioria das vísceras; • Também é um centro reflexo. II. Conceito É o órgão mais simples do SNC, localizado dentro do canal vertebral…

Educação Física e Saúde O artigo que escolhi “Educação Física e Saúde: em busca de uma reorientação para a sua práxis me ajuda a ter maior compreensão do tema que desejo estudar: “Educação Física e Saúde no contexto escolar”.O estudo aborda a relação histórica da Educação Física com a Saúde e as implicações desta relação, a promoção da saúde e a Educação Física, os estilos de vida ativo e a escola como espaço para construção do estilo de vida ativo. Quando Stephen Goodwin (1993…

Educação Física e Saúde Inter-relações da Educação Física Tema: Saúde Aptidão Física, saúde e qualidade de vida relacionadas à saúde em adultos O que é saúde? A saúde não se caracteriza apenas como um estado de ausência de doenças nos indivíduos (Cramer e Spilker, 1998) mas como um estado geral de equilíbrio no indivíduo, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem; biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar…

Introdução Partindo da premissa que aptidão física e saúde são variáveis com um alto grau de associação. Existe uma tendência a uma maior prevalência dos níveis de sedentarismo quando se inicia a vida adulta, e essa população adulta jovem, tende a ser aparentemente saudável por ausência de sintomas, muito embora esse grupo tenda a apresentar fatores de risco que potencialmente levarão a doenças hipocinéticas. Em decorrência do sedentarismo cada vez mais prevalente, esse grupo…

Actividade Física e Saúde Educação Física Andreia Araújo Nª5 Maria Ramos Nº 23 10ºB 2014/2015 Escola Básica e Secundária D.Martinho Vaz De Castelo Branco Introdução A actividade física tem um grande papel na nossa saúde. Com este trabalho pretendemos demonstrar os nossos conhecimentos nesta área e melhorar os mesmos. Desde logo compreende-se que ambos os conceitos estão relacionados e interligados entre si, podendo assim apoiar-se mutuamente. Ao longo do trabalho abordamos os…

Atividades Físicas e Saúde A Atividade Física deve ser praticada diariamente, pois além de ser bom para a saúde, é uma boa madeira de vc conseguir melhorar o seu condicionamento físico. Oque é atividades física e saúde ? atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde. Serotonina A…

Reflexão sobre a importância da Actividade Física na escola Ano Lectivo: 2010/2011 Data: 29/Outubro/2010 Professora: Laura Lopes e Sofia Cachada Autora: Joana Oliveira A actividade física tem grande importância nos tempos de hoje, na medida em que contribui para a melhoria da saúde e, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde é "um estado dinâmico de completo bem-estar físico, mental, espiritual e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade". Esta ajuda,…

Actividade Física e a Saúde | | | | | | | | Actividade Física e a Saúde 2011 José Diogo nº11 12º IG 10-07-2011 Conceitos básicos para a compreensão do trabalho O que é a actividade física? Actividade física e desporto são conceitos diferentes embora parecidos: o primeiro é mais abrangente que o segundo. Pode-se considerar como actividade física tudo aquilo que implique movimento, força ou manutenção da postura corporal contra a gravidade e se traduza…