Ritmo Lombar

33 8. REFERÊNCIAS.......................................................................................................... 37 RESUMO O setor de alimentação coletiva é um mercado representativo na economia mundial em decorrência do ritmo da vida moderna, que demanda alta produtividade em tempo limitado, com consequentes doenças por condições inadequadas de trabalho. Problemas ambientais, equipamentos e processos que aumentam o grau de insatisfação, cansaço excessivo,…

internacional, criada para identificar um conjunto de doenças caracterizadas por dor crônica que atingem principalmente os membros superiores (dedos, mãos, punhos, antebraços, ombros e braços), membros inferiores e coluna vertebral (pescoço, coluna torácica e lombar), decorrentes de sobrecarga do sistema músculo-esquelético no trabalho. A sigla DORT – Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho – é a tradução de um termo internacional e foi acrescentada para chamar a atenção de…

(suprimento contínuo de células sanguíneas novas) Exame Físico do Aparelho Locomotor Revisão Anatômica Aparelho Ósseo  Cabeça = 22 (Crânio = 08 / Face = 14)  Pescoço = 8  Tórax = 37 (24 costelas / 12 vértebras / 1 esterno)  Abdômen = 7 (5 vértebras lombares / 1 sacro / 1 cóccix)  Membro Superior = 32 (Cintura Escapular = 2 / Braço = 1 / Antebraço = 2 / Mão = 27)  Membro Inferior = 31 (Cintura Pélvica = 1 / Coxa = 1 / Joelho = 1 / Perna = 2 / Pé = 26)  Ossículos do Ouvido Médio…

fazem conexão com o encéfalo, são 12 pares que de acordo com o componente funcional, podem ser classificados em motores, sensitivos e mistos. Nervos espinhais fazem conexão com a medula espinhal, são 8 pares de nervos cervicais, 12 torácicos, 5 lombares, 5 sacrais e 1 coccígeo. O nervo espinhal separa-se em duas divisões primárias, dorsal e ventral, imediatamente após a junção das duas raízes. Temos também os gânglios nervosos que são aglomerados de corpos celulares de neurônios,…

elevada prevalência e incidência. Caracterizada por quadro de dor de variada duração e intensidade, a dor lombar pode levar à incapacidade laborativa e à invalidez. A lombalgia acarreta sofrimento aos trabalhadores, custos às empresas, aos sistemas previdenciário e assistencial de saúde. Introdução Sobrepujada apenas pela cefaleia dentre os distúrbios dolorosos que mais afetam o homem, a dor lombar é causa frequente de morbidade e incapacidade, estando associada a importante impacto…

estiramento e distensões, rigidez, tensão muscular evitando o surgimento de dor, desconforto e restrição dos movimentos. INDICAÇÕES      Fibromialgia Síndrome Dolorosa Miofascial Cervicalgia/ cervicobraquialgia Dor Ciática Dor lombar  A Thai Massage tem apresentado resultados positivos na diminuição da dor músculo-esquelética em portadores de fibromialgia, síndome dolorosa miofascial a se sentirem melhor, melhorando consideravelmente a qualidade de vida …

flexionado Glut Lift 'N' Cross Flexão do tendão Alongamento               Alongamento das pernas Alongamento da panturrilha Alongamento do quadríceps/flexor do quadril Alongamento da lombar Relaxamento em espiral Alongamento das pernas/lombar Alongamento sentado das pernas Alongamento sentado da cabeça e pescoço Alongamento das costas e do tríceps Alongamento do peito Alongamento dos ombros Alongamento lateral Extensão do tronco…

vertebral, cervical, dorsal e lombar, são constatadas frequentemente pelos serviços de atenção á saúde do trabalhador, ou seja as chamadas popularmente “dores nas costas”, sendo muito frequente na população adulta em especial entre os trabalhadores de enfermagem. Segundo Fonseca (2010) as exigências biomecânicas, relacionadas ao manuseio de pacientes, quais sejam, manuseio de carga e realização de posturas inadequadas, comumente apontadas como danosas à região lombar, também se…

Algias Lombares As algias são dores que acometem a coluna vertebral. As principais regiões a serem acometidas são: a cervical (cervicalgia), a dorsal (dorsalgia) e a lombar (lombalgia). Diversos tratamentos fisioterápicos melhoram as dores, como também combatem a causa do problema. De forma preventiva, a fisioterapia também pode estar atuando, auxiliando na melhoria da qualidade de vida dos pacientes 01. Dores Lombares (Lombalgias) Algia mais comum: a Lombalgia. Afetando entre 70% e80%

determinados por uma vivência pessoal e profissional concreta, condutas e atitudes do operador. Prática Ergonómica O Posto de Trabalho Desenho adequado para assegurar maior produtividade e evitar fadiga excessiva, desgaste prematuro, lesões lombares, lesões por esforços repetitivos, problemas circulatórios, entre outros. Elementos necessários: Altura do plano de trabalho Altura do assento Espaço para as pernas Colocação de comandos Raio de acção Espaço de trabalho Distâncias de…