Lombalgia e lombociatalgia

inflamatórios, osteófitos, etc. Ao lado da cefaléia, a dor lombar talvez seja a queixa mais freqüente na prática médica. Em ambas, a dor tem localização lombar ou sacra lombar, quase sempre bilateral, mas predominando em um dos lados. Na lombalgia é comum a dor não apresentar irradiação importante, enquanto na lombociatalgia ela se irradia para a nádega e face posterior da coxa, podendo estender-se até o pé. A intensidade da dor é variável, desde uma sensação de desconforto até uma dor lancinante e a movimentação da coluna agrava a dor. Quase sempre há transtorno funcional, impedindo o paciente de trabalhar, recostar ou deitar. Em alguns casos há completo bloqueio funcional, ficando o paciente numa posição rígida, sem condições de exercer qualquer atividade. A dor pode ser aguda, desencadeada por um esforço físico (levantar um peso, por exemplo) ou surgir gradativamente. É comum a presença de rigidez matinal que melhora com a movimentação. Mudanças de posição, o ato de sentar, deambulação, tosse, espirro e pequenos esforços provocam dor. Observa-se limitação da mobilidade da coluna, dor à palpação da região lombar, podendo haver uma área extremamente sensível. A compressão da região lombar pode despertar dor pelo trajeto do nervo ciático. As lombalgias são ocasionadas por processos inflamatórios, degenerativos, por alterações da mecânica da coluna vertebral, malformações e sobrecarga da musculatura lombar. Admite-se que a principal causa da…

   A coluna vertebral é uma complexa estrutura, não linear e heterogênea, cuja principais funções são proteger a medula espinhal e transferir cargas da cabeça e tronco para a pelve. É composta por 33 divididas em 5 regiões. vértebras Durante a postura em pé a coluna possui uma serie de curvaturas no plano sagital denominadas curvaturas fisiológicas .  Embora todas as vértebras sejam semelhantes cada uma apresenta um formato especifico de acordo com…

é uma anemia verdadeira. A pressão venosa nos membros inferiores aumenta quando se fica em pé, como resultado no aumento do tamanho do útero e aumento na distensibilidade venosa. O tamanho do coração aumenta, e o coração é elevado devido ao movimento do diafragma. Distúrbios no ritmo cardíaco são comuns no período gestacional. A pressão arterial sofre quedas ao longo da gestação, mas tende a voltar ao normal 6 semanas após o parto. Destacam-se ainda as alterações no sistema…

FUNÇÕES DAS FÁSCIAS - Principal agente mecânico da coordenação motora; - Envolvimento/Invólucro aponeurótico (contém a musculatura e vísceras) - Proteção - Mobilidade contínua dos tecidos (ritmo respiratório= movimento de tecidos e vísceras – estia circul de fluidos) - Nutrição tecidual; • 1- Tensionamento – Alongar lenta, regular e progressivamente “Tudo deve ser feito em silêncio” • 2- Manutenção da Tensão – Objetivos: • A) Circulatório: terap permite o retorno imediato • B) Muscular:…

glicose) Aumento do suprimento sanguíneo nos mm esqueléticos         Vasodilatação nos vasos dos músculos Aumento do ritmo cardíaco e da circulação coronária Aumento da PA Vasoconstrição nos vasos mesentéricos e cutâneos (palidez) Dilatação dos brônquios (melhora oxigenação) Dilatação das pupilas (midríase) Diminuição do peristaltismo intestinal e fechamento dos esfíncteres Aumento da sudorese e ereção dos pêlos Sistema Nervoso Autônomo Diferenças…

intensificados para desafiar atletas experientes (Camarão, 2004). Os benefícios de método Pilates só dependem da execução dos exercícios com fidelidade aos seus princípios. O método Pilates é a fusão da abordagem oriental e ocidental. Através das técnicas orientais que visam o relaxamento, respiração, concentração, controle e flexibilidade somados a técnica ocidental visando à ênfase no movimento com força. Surgiu então a essência dos princípios do método Pilates (Craig, 2005). A…

enfermeiro, tentava ajudar os feridos e mutilados a fazer exercícios utilizando as molas das camas, cordas e roldanas. Aos poucos desenvolveu toda uma metodologia de exercícios que podem ser utilizados tanto no condicionamento de atletas e bailarinos visando performance do movimento, como para a prevenção e tratamento de pessoas no que diz respeito ao sistema musculoesquelético. Os princípios do método, que já foi conhecido como “contrologia”, são a concentração da…

excita colo bexiga e uretra (esfíncter interno) e relaxa Corpo vesical N. Pélvico (parassimpático - acetilcolina) excita detrusor e relaxa uretra SNS: N. Pudendo contrai/ relaxa esfíncter externo da uretra e musc diafragma pélvico Região sacral(S2-S4): N. Pélvico Região lombar(T11-L2): N. Hipogástrico Região suprasacral – infrapontina: N. Pudendo Mecanismos Muscarínicos(5 subtipos): Receptores muscarínicos(colinérgicos): contração da bexiga (M3) Mecanismos Adrenérgicos:…

Aspectos Cinesiológicos com ênfase na promoção da saúde Artigo por Pablo Jardim Patron - sábado, 11 de outubro de 2014 Tamanho do texto: A A A coluna lombar é uma coluna articulada de unidades hidráulicas superpostas 1.1 Introdução Segundo CAILLIET (1979) e RASCH (1991), a um momento qualquer da vida, mais de 80% das pessoas se queixam de dores lombares, sendo estas dores uma das causas freqüentes da ida de pacientes ao médico. Felizmente, a grande maioria das dores lombar é de…

dúvidas é sobre a prática de atividades físicas durante o período. Se a mulher já tem o costume de se exercitar, é comum aparecer aquele instinto natural pedindo para diminuir o ritmo. Mas se a mulher não tem essa rotina, a tendência é de pensar que começar agora também não vai fazer bem. No entanto, especialistas alertam que a prática de exercícios pode trazer muitas vantagens, desde o alívio de desconfortos musculares e articulares até a diminuição das dores do parto. De…