Recomendações nutricionais

RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS DRIs são um conjunto de valores de referência que incluem: EAR = estimated average requirement AI = adequate intake RDA = recommended dietary allowances UL = tolerable upperintake level RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS EAR é utilizada para calcular a RDA, pois, é o valor médio de ingestão diária estimado para atender as necessidade de 50% de indivíduos saudáveis de um grupo em determinado estágio de vida. È derivada de uma revisão da literatura. RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS RDA é o nível médio de ingestão diária que é suficiente para atender a necessidade do nutriente para aproximadamente 97 a 98% de indivíduos saudáveis de um grupo em determinado estágio da vida. É indicada para servir meta de ingestão diária para indivíduo e não para grupos de indivíduos RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS AI quando não se possui EAR e portanto RDA, usa-se AI, que é estabelecida por aproximação da média de ingestão do nutriente por grupos de indivíduos aparentemente saudáveis, ou seja, indica que mais estudos devem ser feitos para determinação deste nutriente com um grau de confiança maior. RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS PARA INDIVÍDUOS SAUDÁVEIS UL é o mais alto nível do nutriente que provavelmente quando ingerido não coloca em risco a saúde do indivíduo. …

Necessidades e Recomendações Nutricionais Profª Patrícia Rios Necessidade Nutricional “Quantidade de nutrientes e de energia disponível nos alimentos que um indivíduo ingerir sadio para suas satisfazer necessidades fisiológicas prevenir deve normais sintomas deficiências.” e de Recomendação Nutricional “Quantidade de energia e de nutrientes que devem conter os alimentos consumidos para satisfazer necessidades as…

RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS: Mastigue bem os alimentos. É o primeiro passo para o bem estar após a refeição. Evite a ingestão de líquido com as refeições. Os líquidos diluem as enzimas digestivas tornando a digestão lenta e interferindo na absorção de nutrientes pela alteração do pH do estômago. Fracione sua alimentação em 5 ou 6 refeições dia: Evite pular refeições e/ou consumir grandes volumes de alimentos em uma única refeição. Isso provoca desequilíbrio hormonal e diminui o gasto…

Do ponto de vista nutricional, em relação aos macronutrientes, as proteínas são as mais importantes, e o ideal seria uma ingesta de 40-60g/dia. Seu consumo deve ser estimulado nas grandes refeições, dando preferência a carnes magras, de boi, peixe e aves sem pele, carne branca de porco, como lombinho, e ovos. A recomendação de ingestão é de uma porção /dia num plano alimentar de 2.000 calorias. Estes alimentos são ricos também em gorduras, e colesterol, por isso, devem ser consumidos…

Recomendações Nutricionais e Cuidado Nutricional de Idosos CMI Profa Aline Figueiredo Departamento de Nutrição / UnB Objetivos e Metas da Intervenção Nutricional Estabelecer objetivos e metas a curto e longo prazo Idosos possuem tabus e hábitos alimentares arraigados Pequenas melhoras já refletem positivamente na saúde desses indivíduos Recomendações Nutricionais IDOSOS Várias pesquisas têm demonstrado deficiência de energia, vitaminas e minerais em pessoas, acima de 60 anos, que…

INSTITUTO DE ENSINO SUPERIOR DE MATO GROSSO - IESMT FACULDADE DE ENFERMAGEM NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM PROFª. MS. JACKELINE CORRÊA FRANÇA DE ARRUDA ESTADO NUTRICIONAL • Medidas antropométricas: Crianças e adolescentes Medida antropométrica Indicador antropométrico Peso Peso/Idade Estatura Estatura/Idade Peso/estatura Peso e estatura IMC/idade Perímetro cefálico Perímetro cefálico Perímetro torácico Perímetro torácico Adultos e idosos Medida antropométrica…

REVISTA DESTAQUES ACADÊMICOS, ANO 2, N. 3, 2010 - CCBS/UNIVATES RECOMENDAÇÕES NUTRICIONAIS NA GESTAÇÃO Elisângela da Silva de Freitas1, Simone Morelo Dal Bosco2, Crislene Aschebrock Sippel3 e Rosmeri Kuhmmer Lazzaretti4 RESUMO: Introdução: A gravidez provoca modificações fisiológicas no organismo materno, que geram necessidade aumentada de nutrientes essenciais. Seja em termos de micro ou macronutrientes, o inadequado aporte energético da gestante pode levar a uma competição entre a…

Recomendações Nutricionais do Lactente Nutrição Materno Energia para o Lactente  Necessidade Energética Estimada  EER =GET + ENERGIA DE DEPOSIÇÃO(crescimento)  0-3 meses:( 89 x peso(kg) – 100) + 175  4-6 meses:( 89 x peso(kg) – 100) + 56  7- 12 meses:( 89 x peso(kg) – 100) + 22  13 -35 meses :( 89 x peso(kg) – 100) Energia Estimada pela faixa etária  0-6 meses – 550 Kcal  7 -12 meses – 770 kcal  12 – 24 meses – 950…

Recomendações Nutricionais na Gestação A gravidez provoca grandes modificações fisiológicas no organismo materno, por isso, é necessário maior atenção quanto à nutrição da gestante. A ingestão dos nutrientes essenciais proporciona saúde e qualidade de vida, tanto para a mãe, quanto para o seu filho, pois a única fonte de nutrientes do feto é constituída pelas reservas nutricionais maternas. Entretanto, estudos apontam que o maior risco para complicações gestacionais, está…

Projeto Diretrizes Associação Médica Brasileira e Conselho Federal de Medicina Recomendações Nutricionais para Adultos em Terapia Nutricional Enteral e Parenteral Autoria: Sociedade Brasileira de Nutrição Parenteral e Enteral Sociedade Brasileira de Clínica Médica Associação Brasileira de Nutrologia Elaboração Final: 5 de setembro de 2011 Participantes: Coppini LZ, Sampaio H, Marco D, Martini C O Projeto Diretrizes, iniciativa conjunta da Associação Médica Brasileira e Conselho…