Publico Praticante Da Musculação

Musculação: Atividade física para a melhoria da qualidade de vida do idoso INTRODUÇÃO: TEMA EM ESTUDO A cada dia ouvimos falar cada vez mais a respeito de envelhecimento com mais saúde. O ser humano possui algumas etapas de sua vida que podem ser divididas em infância, adolescência, fase adulto por último, não menos importante a velhice. Essa última poderá ser vivida com mais dignidade se o indivíduo utilizar algumas estratégias que permitam a melhoria de sua autonomia motora,…

setenta freqüentadores, os formulários foram preenchidos de forma correta e completa. Resultados e discussão A análise dos dados coletados, correlacionando as variáveis encontradas nos questionários, fornece resultados que traçam perfil do público alvo. Dos trinta questionários 53,3% dizem fazer uso de Suplementos Alimentares, enquanto a média nacional é de 46,1%%. Dentre os que fazem uso de suplementos alimentares 62,5% afirmam ter obtido o resultado esperado e 31,2% obtiveram…

freqüentam as academias no país, mais de 50% delas estão na região sudeste, com maior parte em São Paulo. Estima-se que somente na cidade de São Paulo, existam mais de 1.000 academias de ginástica. Segundo pesquisas referentes ao tema, boa parte dos praticantes de exercícios físicos em academias são estudantes, que querem manter ou até conquistar a boa forma. 1.3 Ascensão da Classe C Segundo uma pesquisa da FGV (Faculdade Getúlio Vargas), aproximadamente 29 milhões de brasileiros…

nossos clientes um local adequado à prática de exercícios físicos, por meio de diversas modalidades de aulas monitoradas por instrutores e professores com formação em Educação física atendendo com qualidade e segurança, além das aulas de aero jump, musculação e zumba, disponibilizando materiais necessários às praticas esportivas como luvas, protetores, bem como equipamentos para fortalecimento muscular e condicionamento físico, venda de suplementação, produtos e lanches naturais, com um…

1 1 Leandro Oliveira da Cruz Siqueira ; Dalton Müller Pessôa Filho ; Carlos Eduardo Lopes Verardi ; 1 1 Cassiano Merucci Neiva ; Valter Aquira Bravo RESUMO Questões objetivas e fechadas foram aplicadas em jovens entre 15 a 21 anos praticantes regulares de exercícios resistidos e usuários de suplementos nutricionais, abrangendo perguntas sobre a prática esportiva, substâncias utilizadas e características socioeconômicas do indivíduo. Os dados foram apresentados em torno da…

decidem empreender uma academia de ginástica que rapidamente expande para sua segunda unidade. Neste período Carlos Negrão e Elcio Espindola, percebem que havia um desejo por parte dos consumidores praticantes de musculação, que não era atendido pelo mercado sul americano. Os praticantes de musculação demonstravam uma necessidade por recursos ergogênicos naturais que os auxiliassem a obter resultados de ganho de massa muscular. Porem com a ausência destes tipos de produtos no Brasil,…

Introdução Em todo treinamento físico há a necessidade de se estabelecer metas e objetivos de acordo com o contexto ou então a necessidade ou desejo de um aluno específico. Gentil (2006, p.11) menciona que o objetivo mais comum aos praticantes de musculação no ocidente é o estético. Quando o objetivo for especificamente à hipertrofia, ou seja, o aumento na seção transversal de um músculo, ou neste caso, alguns grupos musculares ou a musculatura corporal como um todo, temos um caminho…

cadeia ramificada ou BCAAs, que não são produzidos pelo corpo). Indicado para: Esportes de longa duração, como meias-maratonas ou triatlo. “O BCAA retarda a fadiga, reduz dores e quedas na função imunológica”. Também é interessante para quem faz musculação, pois estimula a produção da proteína M-tor, que participa do processo de crescimento de massa muscular. A dose diária aproximada recomendada de BCAA fica entre 3,5 e 5 g. Hora para tomar: Duas vezes ao dia – 30 minutos antes e até…

oferecer um serviço e produtos cada vez melhor. ANÁLISE SITUACIONAL Forças Macroambientais As artes marciais compõe um misto de lutas que vem ganhando um grande espaço no ocidente. Porém, desde sua origem, são esporte onde a maioria dos praticantes são homens. Com o passar do tempo, as mulheres foram ocupando um maior espaço na sociedade e como não poderia ser diferente as mulheres também começaram a ser consumidoras em potencial. A partir dos anos 70/80 temos mulheres que…

abertas na tentativa de traçar um perfil desses praticantes, envolvendo pontos como satisfação com a imagem corporal, uso de esteróides anabolizantes, entre outros. Resultados: Dentre os entrevistados, 67% consumiam suplementos nutricionais. Percebeu-se que a estatística dos consumidores de suplementos nos demais itens relevantes deste estudo se destacou em relação aos não consumidores. 80% em relação a 60% praticam apenas musculação, 53,3% em relação a 13,3% tinham uma …