Praticas De Diminuiçao Social

prejudiciais para a nossa saúde faz de nós bons cidadãos. 2  A prática regular do exercício físico beneficiam muitas coisas tais como a forma física, a vida social e também ajuda mentalmente, isto sim deve ser praticado por toda a população, homens ou mulheres independentemente da sua idade mesmo pessoas com certas incapacidades. 3  A prática de exercício físico regular está relacionada com a diminuição do risco de doenças como a da artéria coronária e com a…

INTRODUÇÃO De acordo com Marcello Montti, atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou mais aptidões físicas, além de atividades mentais e sociais, de modo que terá como resultados os benefícios à saúde. A recomendação de se realizar exercícios de baixa intensidade, de forma regular, condiz com a…

na vida das pessoas. A sociedade está dando mais importância a atividade física pois, veem nela uma forma de se prevenir contra doenças e melhorar a qualidade de vida. Segundo estudos realizados por (ALVES; MONTENEGRO; OLIVEIRA; ALVES; 2005), a prática de atividades físicas diminui o risco de osteoporose, controla a obesidade, a hipertensão arterial, a diabete, diminui o risco de afecções osteomusculares e de alguns tipos de câncer, como de colo e de mama. Ainda, ajuda no controle da ansiedade,

1. INTRODUÇÃO A associação entre a prática atividade física e os melhores padrões de saúde têm sido relatados desde os primeiros textos clássicos da medicina. Entretanto, somente durante os últimos 30 a 40 anos, através de estudos experimentais e clínicos com melhor abordagem epidemiológica, pode-se afirmar que o baixo nível de atividade física é um fator importante no desenvolvimento de doenças degenerativas, como diabetes, hipertensão, doença coronariana e osteoporose. Além dos…

as propriedades do banho de mar prescrito exclusivamente por médicos, afirmando que este é um “excelente recurso terapêutico, a ser recomendado para os anêmicos, aos escrofulosos e aos convalescentes em geral”. Tais concepções nos apontam que esta prática estava restrita as prescrições higiênicas do início do século XX, validadas pela ciência e pela área médica. Podemos afirmar com base em Bates (1998) que a hidroginástica derivou da hidroterapia, tendo seu surgimento na Alemanha,…

Pratique esporte e melhore sua qualidade de vida Introdução Este projeto tem por objetivo estimular, orientar e desenvolver a prática de esportes e atividade física que auxiliem no aumento da qualidade de vida e na formação integral dos alunos da Escola Municipal João Monteiro. Realizaremos o futebol como atividade esportiva pela manhã das 7:30 às 9:30h e a tarde das 13:30 às 15:30h. As aulas serão ministradas na quadra da Associação de Moradores de Itaipuaçu, próximo a escola.…

deixava passo a passo de ter caráter utilitário, e sistematizado de forma rudimentar para então passar a ser uma pratica saudável e nobre de valor qualitativo no padrão de vida contemporâneo. (Souza,2006) A Ginástica laboral é um meio de valorizar e incentivar a prática de atividades físicas, como instrumento de promoção da saúde e do desempenho profissional. Assim, a partir da diminuição do sedentarismo, do controle do estresse e da melhoria da qualidade de vida, a GL destaca-se como…

PROJETO: CONTRIBUIÇÃO DA PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO PROFESSORA E ADMINISTRADORA DO PROJETO: GABRIELA KATARINA LEONÊZ DA SILVA MACEIÓ/2015 1 INTRODUÇÃO Hoje se vive uma era de conquista de direitos e vive-se também o desrespeito desses mesmos direitos. Assim, cada vez mais se acentua e fortalece o processo de exclusão social entre idosos. Neste sentido, promover condições capazes de oportuna o convívio social, a experiência com…

alterando progressivamente o organismo, deixando-o mais suscetível às agressões intrínsecas e extrínsecas. A velhice é um processo comum a todos os seres vivos, sendo um fenômeno biológico, cultural e social. Verifica-se atualmente um aumento das doenças crônicas degenerativas, e por outro lado, uma diminuição no número de doenças infecto-contagiosas. A atividade física surge como parte do tratamento não medicamentoso de diversas doenças que acometem o idoso, como osteoporose,…

cardíaca, retorno venoso, conteúdo de oxigênio no sangue, massa de eritrócitos e volume sanguíneo, capacidade fibrinolítica, melhora a função tireoidiana, produção de HGH (hormônio do crescimento), tolerância ao estresse. Com a atividade física há uma diminuição da: Intolerância à glicose, níveis de lipídios, obesidade, pressão arterial sistêmica, frequência cardíaca, arritmia, ação neuro-hormonal exagerada, estresse psíquico, depressão isquêmica, produção crônica de catecolaminas,…