Plano De Exercicios Pra Cada Modalidade Esportiva

Educação física 1- HISTORIA 1.1 CONHECER HISTORIA DE CADA MODALIDADE ESPORTIVA 2 ATLETISMO 3 O atletismo é a forma organizada mais antiga de esporte. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, que iniciaram os gregos no ano 776 a.C. Durante anos, o principal evento olímpico foi o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos. 4 Os romanos continuaram celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia…

1.4 SOBRE O PARKOUR Parkour é uma atividade física completo pelo conjunto mental que inspira os praticantes, tanto quanto pelas diversas capacidades que desenvolve. É uma disciplina difícil de ser treinada, pois continuamente testa os limites de cada praticante. É tudo uma questão de saber se está preparado para manter os limites existentes ou para empurra-los ao máximo possível. Uma palavra de cuidado: Certas pessoas que acham saber muito sobre suas próprias capacidades físicas ou que não tem

predominava no Oriente os exercícios físicos como: luta, a arte de atirar com o arco, entre outros; vemos a prática: em jogos, rituais religiosos, etc.. Na Grécia nasceu o padrão ideal da beleza humana, o qual podemos observar nas obras de arte da época, onde a prática do exercício físico era altamente valorizada como educação corporal. A importância era tanta que resultou ao impressionante n° de Jogos Olímpicos (disputados 293 vezes durante quase 12 séculos). Já Roma, o exercício…

reflexão sobre o ensino e aprendizagem da modalidade salto na iniciação esportiva de base na infância, através da utilização de jogos como instrumento pedagógico e formador não somente de possíveis atletas, bem como de cidadãos esportivos. Portanto, o estudo propõe-se a contribuir cientificamente com o mundo hípico nas suas possibilidades de ensino, além de incluir o profissional de Educação Física como possível contribuinte no ensino da modalidade, tendo em vista sua formação…

INTRODUÇÃO Nos dias de hoje a qualidade de vida esta totalmente relacionada com atividades físicas, pois desde uma criança até um idoso para ter uma qualidade de vida boa e prazerosa, devem praticar atividades físicas, isso sem contar com a pratica esportiva de alto nível onde se visa resultados e lucros dentro do milionário mundo desportivo, mas para que esta prática tenha sucesso e seja feita com prazer e segurança, nossa capacidade física devera ser compatíveis com a atividade…

ação dos braços.............................................17 4. REFERENCIAS ................................................................................................................. 19 1. História da Natação A natação é uma modalidade esportiva que por suas características próprias pode trazer inúmeros benefícios aos praticantes, ela esta diretamente relacionada às maneiras de melhorar a qualidade de vida. A natação é uma atividade física bem antiga, os primeiros…

o homem veio modificando as suas prioridades e necessidades. Na Pré-História força e a vitalidade se faziam necessárias, mais pela questão “utilitario-guerreiro”, ou seja, questão de sobrevivência. A caça de animais de grande porte e mais pra frente o domínio de uma sociedade sobre a outra. Essas atividades exigiam do homem um bom porte físico e boa saúde, no entanto que na historia existem relatos de sociedades que baniram indivíduos que possuíssem qualquer defeito físico que…

conteúdo e consciência crítica. O assunto trabalhado foi o voleibol, situado no conteúdo de Educação Física, nas diretrizes curriculares para educação básica do Estado do Paraná de 2006. Escreverei sobre as quatro principais atividades que realizei: 1. Plano de Trabalho; 2. Grupo de Trabalho em Rede – GTR; 3. Material didático; 4. Proposta de Implementação na Escola. Todas as atividades propostas buscavam maneiras de utilizar o voleibol nas aulas de Educação Física, de forma a…

aprendizado especializado. Considera-se que a prática esportiva deve ser voluntária, estimulada e progressiva, mas que acima de tudo, respeitar a individualidade de cada ser. Para um melhor aprendizado utilizou-se a seguinte proposta: exercícios pedagógicos para manuseio e utilização dos equipamentos, exercícios pedagógicos para trabalhar fatores psicológicos do iniciante, exercícios pedagógicos para trabalhar a segurança dentro e fora da água e, exercícios pedagógicos para trabalhar a…

diferentes e diversas formas trabalhadas pelo profissional de psicologia na área da psicologia esportiva mais especificamente no esporte de alto rendimento, mostrando e expondo de forma explicativa as formas de trabalho do profissional com atletas lesionados, com deficientes e como lidar com os fundamentos mentais desses esportistas, dentre os quais serão expostos, o histórico e os conceitos da psicologia esportiva. O objetivo principal com a entrega e apresentação do trabalho é a…