Pirâmide De Alimentos

Na base da pirâmide, estão os alimentos Energéticos ricos em carbohidratos, que são responsáveis pelo fornecimento da maior parte das energias de que precisamos. São os Cereais, pães, raízes e tubérculos; São indicadas 8 porções. Grupo 2: No segundo degrau da pirâmide estão os alimentos reguladores, ricos em vitaminas, sais minerais, fibras e água. São as Hortaliças, as verduras. São indicadas 3 porções. Grupo 3: As Frutas e os sucos de frutas naturais, também são…

RESENHA CRÍTICA DO ARTIGO: AS NOVAS BASES DA PIRÂMIDE ALIMENTAR O Autor enfatiza já no primeiro paragrafo o quão é prejudicial a saúde a ingestão de gorduras e óleos, e a importância de se comer as porções corretas de pães, cereais e carboidrato, pois os mesmos são ricos em fibras, assim como as verduras que são recomendadas comer em quantidades generosas. A importância de comer a carne pois todos sabemos que a vitamina que contem na carne é de suma importância para o funcionamento de…

DESTINADO À: 3°ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL AULAS PREVISTAS: 4 AULAS COM 45 MINUTOS CADA OBJETIVOS - Reconhecer-se como agente responsável pelo próprio bem estar; - Compreender o que são atitudes saudáveis; - Conhecer a denominação dos alimentos na pirâmide de alimentos e as principais vitaminas importantes para nosso corpo; CONTEÚDOS -Hábitos saudáveis; -Higiene e saúde; MATERIAL NECESSÁRIO Textos ou vídeos sobre os benefícios da boa alimentação, dos hábitos de higiene e…

1 - Carboidratos: São alimentos que precisam ser consumidos em maior quantidade, formando a base da alimentação. Porque são ricos em vitaminas do complexo B e fibras. É aquele que possuem maior quantidade em valor energético. Regulam o metabolismo protéico, poupando proteínas.Uma quantidade suficiente de carboidratos impede que as proteínas sejam utilizadas para a produção de energia, mantendo-se em sua função de construção de tecidos. Necessários para o funcionamento normal do sistema nervoso

1992). 17 Estilos de Vida Saudáveis A Alimentação Com efeito, verifica-se uma diminuição drástica das carências alimentares em prol da abundância e diversidade de oferta de alimentos, destacando-se o aporte energético e proteico excessivos, baixo consumo de frutas e legumes, consumo insuficiente de alimentos ricos em fibras e consumo excessivo de sal e açucares. A alimentação tornou-se numa das principais determinantes da morbilidade e mortalidade, pelo que se estima…

.37 Quadro 2 – Freqüência da resposta dos alimentos e bebidas do almoço..................................42 Quadro 3 – Freqüência de alimentos que os alunos não gostavam...........................................46 Quadro 4 – O que os alunos poderiam fazer para evitar a obesidade.......................................58 Quadro 5 – Preferência alimentar com o projeto e antes do projeto.........................................71 Quadro 6 – Alimentos citados com o projeto......................

O Fantástico Poder das PIRÂMIDES Canais da inesgotável energia cósmica, as pirâmides emitem vibrações que contribuem poderosamente para nosso equilíbrio físico, mental e espiritual. Egípcios, babilônicos, maias e astecas – todas essas civilizações ergueram pirâmides para captar a energia do universo e se aproximar dos deuses. Para esses povos, a base da pirâmide representava o corpo humano, preso à matéria, enquanto o vértice apontava o caminho para o plano divino, representado, no caso dos

Baseado na Pirâmide de Maslow, procure 5 propagandas que demonstrem cada necessidade. Indicar o Link. 1º Necessidade fisiológica. link: http://www.youtube.com/watch?v=njLCQSEwmos Propaganda Mentos, usa como elemento de persuasão, a 1º necessidade segundo a pirâmide de Maslow, saciar a sede, se refrescar no calor. 2º Necessidade de Segurança Link: http://www.youtube.com/watch?v=EObzbX2lYss Propaganda Chevrolet, usa como elemento de persuasão, a 2º necessidade segundo a pirâmide…

A PIRÂMIDE ALIMENTAR é uma guia da boa alimentação. Ela divide em oito grupos os alimentos existentes, criados para auxiliar as pessoas sobre o que elas devem comer. Mostra, então, de forma gráfica a quantidade de cada tipo de alimento que devemos consumir diariamente. Ela tem como objetivo principal mostrar que uma alimentação saudável deve ser variada e moderada e a partir desse tipo de regime alimentar, conseguiremos diminuir doenças como a obesidade e a carência de nutrientes. Grupo

tipos de alimentos, suas características específicas e o modo como elas interagem com o organismo humano. Duração – 40 minutos. Objetivos: a) ampliar o conhecimento da criança quanto à diversidade dos alimentos; b) levar o aluno a reconhecer e consumir alimentos que contribuam para a regulação e manutenção do seu corpo e também a evitar alimentos que prejudicam o bom funcionamento do organismo. Motivação: recapitulação da aula anterior. Material: cópia da conhecida pirâmide alimentar