Plano de aula- Saúde e bem estar

SAÚDE E BEM ESTAR

Introdução:
O projeto Saúde e Bem Estar tem como principal objetivo colocar em pauta temas que mobilizem as crianças e que sejam significativos para o desenvolvimento de uma infância saudável.
Por meio de várias ações, pretendemos propiciar um campo fértil de diálogo entre os alunos e seus pares, como também entre os pais.

DESTINADO À: 3°ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL

AULAS PREVISTAS: 4 AULAS COM 45 MINUTOS CADA

OBJETIVOS
- Reconhecer-se como agente responsável pelo próprio bem estar;
- Compreender o que são atitudes saudáveis;
- Conhecer a denominação dos alimentos na pirâmide de alimentos e as principais vitaminas importantes para nosso corpo;

CONTEÚDOS
-Hábitos saudáveis;
-Higiene e saúde;

MATERIAL NECESSÁRIO
Textos ou vídeos sobre os benefícios da boa alimentação, dos hábitos de higiene e da prática de atividades físicas, cartolinas, revistas velhas para recorte, cola e tesoura.

1ª Aula: Hábitos alimentares e higiene básica
Organizar uma tabela com hábitos saudáveis de alimentação e higiene que os alunos consideram importantes (comer verduras e frutas, dormir oito horas por dia, lavar as mãos depois de usar o banheiro etc.), solicitando sempre que eles justifiquem suas opiniões. Os alunos devem assinalar na tabela quais atitudes eles adotam todos os dias, só de vez em quando ou raramente. Analise os resultados com os estudantes. Exemplo: se a pesquisa revelou que esquecem de lavar as mãos antes das refeições, será que a turma sabe como isso altera na saúde? Destaque os hábitos saudáveis que mais apareceram na enquete. Esse procedimento permitirá que o grupo reconheça aqueles que já estão incorporados e aqueles que ainda precisam ser desenvolvidos.

2ª Aula: Atitude saudável, higiene para vida
Fazer a leitura de um ou mais textos que tratem de boa alimentação, hábitos de higiene e prática de atividades físicas. Registre no caderno as principais informações e peça que os alunos reflitam sobre a sua rotina.