Exercício Físico e função Cognitiva

Exercício Físico e função Cognitiva: uma revisão Atualmente, o exercício físico é uma necessidade absoluta para o homem, pois com o desenvolvimento científico e tecnológico revolução tecnológica, pela qual passamos, nos deparamos com elevado nível de estresse, ansiedade e sedentarismo que compromete a saúde de boa parte das populações de países desenvolvidos e em desenvolvimento. Dentre os segmentos populacionais que tradicionalmente não se engajam na prática de exercícios físicos incluem os indivíduos idosos (particularmente as mulheres) notadamente aqueles de menor nível educacional, os fumantes e os indivíduos obesos. Quando se verifica a quantidade de pessoas que se exercitam pelo menos trinta minutos ou mais por dia, no mínimo três dias na semana, encontra-se 10,8% e 5,2% de homens e mulheres respectivamente. Esta condição prevalente do sedentarismo observada na população em geral, notadamente nos mais idosos, representa uma séria ameaça para o organismo, estimulando o surgimento de doenças crônico-degenerativas, transtorno de humor, diminuindo as funções fisiológicas e cognitivas, provocando imunossupressão, piora do perfil lipídico, glicêmico e da qualidade do sono. Além disso, o sedentarismo diminui a autoestima, aumentando a ansiedade; podendo ainda contribuir para o agravamento de quadros de depressão. Fatores de risco como o tabagismo, hábitos alimentares inadequados, etilismo, estresse emocional e problemas cognitivos também estão relacionados com…

Exercício físico e função cognitiva: uma revisão RESUMO O exercício e o treinamento físico são conhecidos por promover diversas alterações, incluindo benefícios cardiorrespiratórios, aumento da densidade mineral óssea e diminuição do risco de doenças crônico-degenerativas. Recentemente outro aspecto tem ganhando notoriedade: trata-se da melhoria na função cognitiva. Embora haja grande controvérsia, diversos estudos têm demonstrado que o exercício físico melhora e protege a função…

TEATRO FÍSICO E PERFORMANCE Carlos Antonio Alves Danusa Aparecida Correia Joseany Rodrigues Brasil Prof. Orientador: Angela Maria Palhano Centro Universitário Leonardo da Vinci – UNIASSELVI Artes Visuais (ARTE 11) – Trabalho de Graduação 25/09/2011 RESUMO Este Trabalho de Graduação aborda sobre o Teatro Físico e a Performance visando o conhecimento sobre esses temas em sala de aula como um recurso pedagógico atuando na formação de professores. Aborda também conteúdos…

comparativa entre idosos praticantes de exercício físico e sedentários quanto ao risco de quedas Comparative analysis of old people practicing physical exercises and sedentary ones regarding the risk of falling Análisis comparativo entre envejecidos practicantes de ejercicios físicos y sedentarios en cuanto al risco de caídas Priscila Gularte Padoin* Marisa Pereira Gonçalves** Talitha Comaru*** Antônio Marcos Vargas da Silva**** ReSumo: A instabilidade postural com a ocorrência de…

ISSN 0103-5150 Fisioter. Mov., Curitiba, v. 24, n. 3, p. 549-556, jul./set. 2011 Licenciado sob uma Licença Creative Commons [T] Efeitos de diferentes programas de exercícios físicos na marcha de idosos saudáveis: uma revisão [I] Effects of differents schedule of exercise on the gait in healthy elderly: a review [A] Danielle Brandalize[a], Paulo Henrique Foppa de Almeida[b], Juliano Machado[c], Ricelli Endrigo[d], Andressa Chodur[e], Vera Lúcia Israel[f] [a] [b] [c] [d] [e] [f]…

ANSIEDADE NOS EXERCÍCIOS FÍSICOS E ESPORTE Prof.a MS Eliane Jany Barbanti* RESUMO A ansiedade está associada ao surgimento de uma forma negativa de avaliação cognitiva caracterizada por preocupação, falta de confiança em si mesmo, e apreensão. Há uma distinção comum na literatura entre o traço e as medidas de ansiedade estado, que serão definidas neste contexto. A prática de exercícios físicos pode produzir uma redução da ansiedade de modo semelhante a outras técnicas de tratamento…

reconhecida como elemento essencial do ensino em seu conjunto e considerada nos exercícios corporais como matéria de ensino e educação de um valor total. A tarefa principal dos exercícios corporais era a formação da personalidade. A aquisição das qualidades de habilidades tomou importância estando praticamente a serviço da finalidade formativa (educativa). A escolha dos exercícios e os princípios de ensinamento se amoldaram aos conhecimentos mais modernos da biologia e da pedagogia da…

Resumo: Exercício físico e função cognitiva: Uma revisão É evidente que exercícios físicos são benéficos para saúde do corpo em se tratando de vigor físico, força e funcionamento do organismo mas, eles trazem algum benefício em relação a função cognitiva? Existem dados que indicam que pessoas moderadamente ativas tem menor chance de serem acometidas por desordens mentais do que as sedentárias, mostrando que a prática de exercícios físicos trazem benefícios físicos e…

A Fisiologia do Exercício, área de conhecimento derivada da Fisiologia, é caracterizada pelo estudo dos efeitos agudos e crônicos do exercício físico sobre as estruturas e as funções dos sistemas do corpo humano. Ela pode ser considerada uma das disciplinas mais tradicionais relacionadas à prática acadêmica e profissional da Educação Física e do Esporte em função da grande herança biológica destas áreas. Neste artigo, serão abordadas às linhas de pesquisa nessa área, a integração do…

ISSN 0103-5150 Fisioter. Mov., Curitiba, v. 22, n. 3, p. 335-343, jul./set. 2009 Licenciado sob uma Licença Creative Commons ALONGAMENTO MUSCULAR: suas implicações na performance e na prevenção de lesões título Muscle stretching: implications at the performance and injury prevention Paulo Henrique Foppa de Almeida[a], Danielle Barandalize[b], Danieli Isabel Romanovitch Ribas[c], Daniela Gallon[d], Ana Carolina Brandt de Macedo[e], Anna Raquel Silveira Gomes[f] Mestrando em Educação…