Parte Principal De Uma Aula De Step

foi a Calistenia. Nos anos 80 a Ginástica Aeróbica (Alto e Baixo Impacto), seguidos nos anos 90 pelo Step Training. Atualmente a Ginástica Localizada tem sua base na musculação. Vários fatores, tais como cinesiológicos, anatômicos e de melhoria de performance são comuns nestas duas atividades, o que aumenta a correlação entre elas. Alguns princípios são fundamentais para o planejamento de uma boa aula de Ginástica Localizada: Objetivos; Organização das séries; Número de grupos…

Licenciatura plena em Educação Física pela UNESP, Especialização em Atividade Física Especializada e Saúde pela UGF e Ginástica Artística pela UGS, Mestrado em Ciências da Saúde pela UNB. RESUMO O presente estudo objetivou identificar o quanto as aulas de Ginástica Artística (GA) podem colaborar para o desenvolvimento da coordenação motora de duas crianças com autismo. Trata-se de uma pesquisa experimental onde foram sujeitos de pesquisa duas meninas autistas, de 5 anos de idade,…

Aula 1: Idéia geral do movimento Muitas pessoas não conseguem realizar vários movimentos, ou nunca tiveram a oportunidade de praticar vários esportes. Mas devido as publicações da mídia esportiva, todos sabemos representar a idéia geral dos movimentos de esportes, como: Surf, Hóquei e salto com vara. Há outros movimentos que, por falta de conhecimento, não conseguimos reproduzi-los, como: badminton, paintball. Prática: Malabares. Aula 2: Dimensões das

PISCINA PEQUENA em sua área total coberta, com 15 m de comprimento e 8 m de largura, profundidade média de 0,90 m. É aquecida a uma temperatura média de 33 graus, sendo utilizada em seu todo como área de aula por horário e turma. Ambas possuem escada de borda, bancos sueco, materiais para a aula diversificados, área para organização dos materiais, relógio cronômetro fixo, acesso com visor submerso, área de circulação e aquecimento externo, vestiários feminino e masculino e local de…

de força, ela deverá ter poucos repetições com maior carga. Quando o parâmetro a se trabalhar é a resistência, maior número de repetições e pouca carga. Por este motivo é muito importante o planejamento para que seja alcançado o objetivo de cada aula. NÚMERO DE GRUPOS MUSCULARES Deve-se estabelecer o número de grupamentos musculares que serão trabalhados para uma melhor distribuição da carga por grupo solicitado. Pra que isso ocorra é fundamental um bom conhecimento das funções…

entregue da melhor maneira possível e sem erros de português. Ao professor Anibal Mantovani Diniz e Hamilton Pereira da Silva , os quais me ajudaram muito durante a grande fase de erros na parte eletrônica e mecânica deste trabalho. À minha querida amiga Alexandra Ferrari, pela grande ajuda durante a parte de soldagem de componentes deste trabalho. Aos meus professores, pela dedicação e compartilhamento de conhecimento. Aos meus colegas de classe e de curso, pela amizade e ajuda…

2 PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO 2.1 IDENTIFICAÇÃO DA VISÃO * MINHA PARTE – ESTOU MELHORANDO 2.2 IDENTIFICAÇÃO DOS VALORES * FALTAM OS VALORES ESPECÍFICOS DA UNIFITNESS – ABAIXO SÓ TEM A DESCRIÇÃO DO COMPROMISSO DA EMPRESA COM OS VALORES, MAS QUAIS SÃO ELES? Na UNIFITNESS o compromisso com os valores e princípios éticos e morais fundamentam a imagem de uma empresa confiável e reconhecida pela qualidade de seus serviços, trabalhando com transparência, legalidade e respeito a todos os…

até a atualidade, visto que nós Acadêmicas tivemos como mola propulsora para ingressar no curso de Educação Física as modalidades de ginástica em grupo oferecidas nas academias. A priori como alunas / clientes e posteriormente como instrutoras de aulas com licença para desempenhar tal papel através de cursos e certificações. Entender um pouco mais sobre a história da ginástica é poder enxergar com clareza toda evolução ocorrida desde seu surgimento, aumentando assim nosso…

disponível de 300m², que deverá ser distribuída da seguinte forma: - Recepção, lanchonete, loja para vendas de produtos que podem ser até mesmo com a marca da academia, tipo camisetas, meias, garrafa para água; - Sala de Aula: deve ter cerca de 150m², e será utilizada para aula de dança. É fundamental que tenha iluminação adequada, sistema de ventilação natural e ou de ar condicionado (tendência atual), sistema de som, espelhos, piso antiderrapante em superfície totalmente plana.…

Também a metodologia utilizada durante a realização do estudo proposto. Etapa I Plano de Negócios: Descrição do Projeto - Dados dos empreendedores, perfis e atribuições. O Plano de Negócios tem como objetivo principal a análise de viabilidade da implantação de uma clínica de fisioterapia, com o nome “Mais Equilíbrio”. Seu beneficio é promover equilíbrio físico, mental e social, melhorando sua qualidade de vida. Estes tipos de acompanhamento vêm…