Pao Centeio E Integral

45 1 Sardinha Sardinha (lata/tomate) 90 2 Sardinhas Grupo 6 – 65 calorias ALIMENTOS CRUS Gr. MEDIDAS CASEIRAS Aveia 20 3 Colheres/ Sopa(rasas0 Bolacha Salgada 15 3 Bolachas Pão Integral 30 1 Fatia Média Pão Caseiro 25 ½ Fatia Pão de Centeio 30 1 Fatia Pão Francês 50 1 Unidade Pão de Glúten 25 1 Fatia Torrada Salgada 15 1 Fatia Média Grupo 7 – 140 calorias ALIMENTOS CRUS Gr. MEDIDAS CASEIRAS Leite 200 1 Copo Leite em Pó 30 3 Colheres…

Luciana Rosa Trindade Braga Projeto Integrado Multidisciplinar Boutique do Pão LTDA RESUMO Este Projeto Integrado Multidisciplinar apresentará uma análise da estrutura do mix de marketing em relação ao mercado de pães e massas saudáveis. O objetivo é de nos capacitar para o desenvolvimento das estratégias de marketing e desenvolver na prática o aprendizado ministrado nas aulas no decorrer do curso. Para este fim, a metodologia e

copo pequeno 164 Amendoim torrado 1 pacote pequeno 285 Camarão cozido 2 colheres de sopa 69,3 Arroz branco cozido 4 colheres de sopa 124,69 Canja de galinha 1/2 prato fundo 165,66 Arroz doce 1 pires 196 Canjica 3 colheres de sopa 84,14 Arroz integral cozido 4 colheres de sopa 124,69 Capelete de carne 1 prato raso 366,6 Atum enlatado 1/2 lata 209 Caqui 1 unidade média 85,8 Aveia em flocos 2 colheres (sopa) 70,2 Carne moída refogada 4 colheres de sopa 234,49 Azeite de dendê 1…

und. p Cereja Banana maça 50g 1 und p Cupuaçu 60g 3 cols. s Banana ouro 30g 1 und. p Damasco 90g 1 und. m Banana pacovã 28g 7 rods. P ou 4 rods. m Figo 60g 1 und. m Banana prata 50g 1 und. p Ata 70g 1 und. m Fruta-pão cozida 30g 3 unds. m Maça 70g ½ und. g ou 1 und. P Goiaba 100g 1 unds. M. ou 2 unds. p Mamão 60g 1ft. f Graviola 70g 2 cols. s Manga 65g 1 und. p Ingá 70g 1 und. Maracujá 50g 2 cols. s Jabuticaba 90g 15…

que a pessoa com diabetes deverá ingerir 6 ou mais porções diárias de alimentos ricos em carboidratos, dando preferência aos complexos (fontes de amido) e ricos em fibras (uma porção de carboidratos corresponde, por exemplo, a uma fatia de pão de forma ou meio pão francês ou uma escumadeira rasa de arroz ou macarrão ou uma batata média ou meia concha de feijão). O total de porções diárias desse grupo de alimentos variará de acordo com o VCT da dieta prescrita e portanto, basicamente com…

charcutaria; MONOINSATURADOS Diminuem os níveis de colesterol sanguíneo; Azeite e óleo de amendoim; POLINSATURADOS Não elevam os níveis de colesterol sanguíneo. Papel protetor contra doenças do coração. Óleos vegetais, frutos oleaginosos, cereais integrais, sementes, gordura de peixe, óleo de fígado de peixe e hortícolas de cor verde escura. COLESTEROL Necessário para a formação dos ácidos da bílis, vitamina D e hormonas. Aumenta o nível de colesterol sanguíneo. Só existe em…

pacientes e internados Segunda feira Café da Manhã :fruta, leite, café, pão, suco, cuscuz e iogurte Colação :fruta ou suco 6 Almoço: quibe recheado com queijo, arroz. feijão, macarrão, verduras e suco Lanche: suco de fruta ou uma vitamina Janta: frango cozido e quibe recheado arroz feijão verduras e suo de caju Ceia: mingau ou chá com biscoito de agua e sal terça-feira: Café da Manhã :fruta, leite café ,pão ,suco e cuscuz Colação: Uma fruta ou suco Almoço: Cozidão…

soma de todos os tipos de gorduras encontradas em um alimento, tanto de origem animal quanto de origem vegetal. Gorduras Saturadas Tipo de gordura presente em alimentos de origem animal. São exemplos: carnes, toucinho, pele de frango, queijos, leite integral, manteiga, requeijão, iogurte. O consumo desse tipo de gordura deve ser moderado porque, quando consumido em grandes quantidades, pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças do coração. Alto %VD significa que o alimento…

unidades) Bolacha de água (3 unidades) Broa de milho (1/3 de unidade) Croissant (1/3 de unidade) Pão de centeio (1 fatia) Pão comum (1 fatia) Pão de fôrma (1 fatia) Pão de glúten (1 fatia) Pão de hambúrguer (1/3 de unidade) Pão de hot-dog (1/3 de unidade) Pão de leite (1 fatia) Pão de queijo (1 unidade pequena) Pão francês (1/2 unidade) Pão integral (1 fatia) Pão italiano (1 fatia pequena) Pão sírio (1 unidade pequena) Torrada (1 fatia) Alimentos que valem 25…

alimentos tóxicos foi a chave para uma vida longa e saúde ideal, mais que uma dieta é um regime alimenta, um estilo de vida, esta forma de vida provem da filosofia budista, yin/yang. Os principais alimentos básicos da dieta são os grãos integrais, como arroz integral, vegetais de folhas verdes, vegetais de raiz e uma porção diária de legumes. Os peixes podem ser consumidos duas ou três vezes por semana. Esta dieta dita uma simbologia os alimentos, como alimentos yin e alimentos yang,…