Osteoporose Nutrição

OSTEOPOROSE: A osteoporose é uma desordem esquelética caracterizada por massa óssea reduzida, comprometendo a resistência óssea e predispondo a um aumento do risco de fraturas (NIH Consensus Conference, 2001). A osteoporose afeta mais de 75 milhões de pessoas na Europa, Japão e USA (CHAN et al., 2003). Em 1990, as estimativas mundiais eram de 1,7 milhões de fraturas de fêmur por ano e acredita-se que essa taxa atinja a cifra de 6,3 milhões no ano 2050 (FARIAS, 2005). Dados da América…

nesse período sua condição de saúde e nutrição. O hábito alimentar saudável deveria ser instituído desde os primeiros anos de vida, mas especificamente nessa fase de vida, a dieta tem papel marcante tanto pelos benefícios que pode fornecer no sentido de respeitar suas mudanças metabólicas, quanto por ser fundamental para contribuir na manutenção de peso corporal, corroborando para melhora na auto-estima, menor risco de doenças cardiovasculares e osteoporose. Outro aspecto…

A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultosmantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem fisicamente e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de

programa efetivo de controle da pressão arterial ou ainda pela introdução de hábitos saudáveis. Os programas de controle para idosos podem não apenas evitar as mortes precoces, mas também reduzir o sofrimento com as seqüelas de algumas doenças. A nutrição e a alimentação na terceira idade ainda são áreas pobres em investigação, sendo pouco exploradas e não tendo recebido a atenção que lhes é devida. Em alguns países desenvolvidos, muitas pesquisas têm sido feitas, visando a…

Vitaminas C – Importante na manutenção dos tecidos de sustentação e o corpo, na formação e conservação dos dentes, no crescimento e no fortalecimento do corpo contra certas infecções. As funções de nutrição As funções de nutrição compreendem a digestão, a respiração a circulação e a excreção. A digestão “quebra” certas moléculas contidas nos alimentos, transformando-as em moléculas menores. Assim, essas moléculas podem ser absolvidas pelo organismo. A circulação

contraindicado em casos de contusões, inflamações, hematomas, erupções de pele, varizes e queimaduras. Nos estados emocionais mais graves como choque, raiva intensa, pânico, deve-se primeiro acalmar o paciente. Proibido em casos de Febre. Na osteoporose ter mais cuidado com a força utilizada, pois existe risco de fraturas. Doenças contagiosas. Cirrose do fígado, câncer, pós-cirúrgico. Evite fazer forte pressão abdominal ou manipulação pélvica durante a menstruação. Pare…

antocianinas, carboidratos - fibras (como pro biótico, prebióticos, etc.) que possam contribuir para a manutenção da saúde e redução do risco de doenças. Cientistas alimentares ainda estão avaliando o Pro e Contra do uso de alimentos funcionais na nutrição humana sob aspectos da qualidade alimentar. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), alimentos funcionais são aqueles que produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos através da atuação de um nutriente ou não…

transtornos de aprendizado causados pelas deficiências nutricionais, tais como anemias e desnutrição, e ainda evita manifestações da obesidade, distúrbios alimentares e cáries dentarias. Além disto, reduz o risco para manifestações futuras como osteoporose e de muitas doenças crônicas não transmissíveis. Importante salientar sua fundamental importância na formação de hábitos alimentares saudáveis durante a vida. (LOPEZ, 2004) Importante também salientar que o termo merenda…

energia  mitocôndrias  glicogênio  mioglobina (O2) Tecido Nervoso  Sente, comanda e armazena informações  Neurônio Botão sináptico Schwann Ranvier Tecido Nervoso  Axônio + oligodendrócitos = fibra nervosa  Células da glia = nutrição e proteção  Impulso nervoso  célula  limiar excitatório  lei do tudo ou nada  tecido  n° de células excitadas  Neurotransmissores  acetilcolina, noradrenalina, dopamina, serotonina Impulso Nervoso…

nutricionais básicas, sendo apresentados na forma de alimentos comuns. São consumidos em dietas convencionais, mas demonstram capacidade de regular, funções corporais de forma a auxiliar na proteção contra doenças como hipertensão, diabetes, câncer, osteoporose e coronariopatias (SOUZA, et al., 2003). (Alimentos funcionais, Tatiana Zanin. Disponível em: http://www.tuasaude.com/alimentos-funcionais/ Acesso em: 21/10/13) Alimentos funcionais são todos os alimentos ou bebidas que,…