Osteoporose E Diabetes

DO ENFERMEIRO NA ORIENTAÇÃO PREVENTIVA DA OSTEOPOROSE EM MULHERES NA PÓS-MENOPAUSA* Solange Augusta da Conceição Oliveira 1 André Luiz Jeovanio 2 RESUMO: Dentre tantos caminhos a escolher para a atuação do enfermeiro, pouca a-tenção tem sido dada à importância desse profissional na luta contra a osteoporose durante a menopausa. Com base nisso, este estudo tem como objetivo ressaltar o papel do enfermeiro na orientação quanto à prevenção da osteoporose nesse grupo de mulheres,…

TRABALHO SOBRE CAMINHADA 11 benefícios da caminhada para o corpo e a mente Ela controla a pressão, diabetes, protege contra demência e ainda emagrece Por Minha Vida Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira. "Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma…

vida humana. 10 Benefícios da actividade física a prática de exercícios podem melhor a sua saúde e até mesmo o seu estado de humor 1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso. 2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade. 3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo. 4) Aumenta as taxas do bom colesterol. 5) Aumenta a resistência muscular. 6) Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis. 7) Exercício traz bem-estar mental e ajuda a…

doença de curso arrastado, boa parte delas incurável. As doenças infecciosas e os acidentes continuam a ser importantes, mas a maior parte da carga de doença da terceira idade no Brasil é por causa das doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes mellitus e as consequências da hipertensão arterial. Fotografia de mulher idosa nordestina Essas são as 10 doenças que mais prejudicam a saúde dos idosos brasileiros: Infarto, angina e seus amigos (11,8%) — A doença cardíaca isquêmica

OSTEOPOROSE Considerada um grave problema de saúde pública, a osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição da densidade óssea, deixando os ossos fragilizados, o que facilita a ocorrência de fraturas após traumas mínimos. A osteoporose é uma doença que afeta principalmente mulheres na pós-menopausa; e, na maioria dos casos, o paciente só descobre que está com a doença após a primeira fratura. A fratura do fêmur é um dos tipos de fratura mais graves para o portador de osteoporose.

Os benefícios da atividade física Os benefícios da atividade física no corpo humano  A atividade física é imprescindível para elevar a condição de saúde de todos os indivíduos, prevenindo contra várias doenças como: diabetes, osteoporose, alguns tipos de câncer, doenças cardiovasculares, depressão. Exercício físico e saúde  Um estilo de vida ativo, incluindo uma prática regular de exercício físico, como tem sido insistentemente sublinhado, permite melhorar a qualidade de vida dos…

devido aos vários benefícios que ela oferece. O Aumento de praticantes de qualquer atividade física vem aumentando significativamente, e isso é importante para que a qualidade de vida desse público seja preservada, e doenças coronarianas, diabetes, osteoporose, depressão, dentre outras, possam ser prevenidas, e doenças essas que tem sido tratada através dessa atividade física. A Hidroginástica por sua vez, tem espaço garantido nas academias, clubes, clínicas, pelo fato de que essa…

Tonificação muscular: a prática da musculação tonifica os músculos e ajuda na perda de calorias. O treinamento com o uso do peso, melhora ainda mais essa resistência muscular. Auxilia na prevenção de osteoporose: a pessoa que pratica musculação tem menos chance de desenvolver uma doença chamada de osteoporose, pois ela auxilia no fortalecimento dos ossos do corpo humano. Aumento da força: a musculação deixa a pessoa mais forte, auxiliando na resistência para o trabalho diário e…

cardiovasculares e diabetes. Força e Resistência muscular: trata-se da capacidade dos músculos exercerem força e continuarem a vencer resistências (endurance muscular). A maior parte dos casos de dor na região lombar estão relacionados com fraqueza muscular ou falta de flexibilidade. Músculos fracos não garantem a integridade das articulações que cruzam, daí resultando maior propensão para distensões e entorses. A Força e Resistência muscular é importante na redução do risco da…

A vitamina D evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama e, até mesmo efeitos do diabetes e obesidade. A vitamina D é talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutrição. Isso é provavelmente porque é “gratuita”: seu corpo a produz quando a luz solar atinge a sua pele. As empresas farmacêuticas não podem lhe vender a luz solar, por isso não há promoção dos seus benefícios à saúde. A maioria das pessoas não sabe destes fatos verdadeiros sobre a vitamina D: 1. A…