O PUNHO NO ARREMESSO DE PESO ok

BIOMECÂNICA DO PUNHO NO ARREMESSO DE PESO ARREMESSO DE PESO Consiste no arremesso de uma esfera de bronze ou ferro, do interior de um círculo em um setor de aproximadamente 34°, considerando os fatores mecânicos (física), biomecânicos (melhor rendimento humano) e o itens regulamentares. ARREMESSO DE PESO • Técnicas utilizadas: –Ortodoxa; –Técnica de Parry O’Brien e –Técnica com giro ARREMESSO DE PESO • A diferença básica entre o lançamento e o arremesso está associada ao gesto executado pelo atleta ao projetar o implemento no ar: o peso é empurrado e o disco, o dardo e o martelo são projetados de forma diferente. ARREMESSO DE PESO A velocidade de projeção depende da aceleração desenvolvida durante os movimentos preparatórios e no lançamento propriamente dito. Está também associado ao nível de força e velocidade (potência) desenvolvida pelo atleta durante o lançamento propriamente dito. ARREMESSO DE PESO O arremesso de peso pertence ao grupo dos implementos pesados. Seu sistema energético é o anaeróbio alático. Na prática pedagógica a natureza do movimento é natural, enquanto que na competição o movimento técnico é específico. Quanto a riqueza motriz, o movimento no arremesso diz-se um movimento acíclico misto. TÉCNICAS DE MOVIMENTO TÉCNICA LINEAR (PARRIE O’BRIEN) •Partindo da posição inicial, o atleta deverá executar o “chute” para trás e para baixo com a perna contrária à perna de apoio e partir para o deslocamento quando o calcanhar, da perna de apoio…

OS CONTEÚDOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA 3° e 4° CICLOS: Blocos e dimensões conceituais, atitudinais e procedimentais. Esta etapa é dividida em três blocos como: 1- Conhecimento sobre o corpo; * Anatomia: Músculos e Ossos; * Fisiologia: Aferição da freqüência cardíaca, perda de liquido e sais minerais. Em longo prazo, melhora da condição cardiorrespiratória, aumenta da massa muscular, da força, flexibilidade e diminuição do tecido adiposo. * Hábitos Posturais e atitudes…

acíclicas ou mistas, faz-se necessário o conhecimento da velocidade em momentos que são determinantes para o sucesso da atividade, como no instante em que o atleta toca o pé de apoio para saltar ou lançar (velocidade de entrada), no instante em que o pé de apoio do atleta deixa o solo ou a velocidade do implemento4 no instante do lançamento (velocidade de saída), ou mesmo no momento da largada em uma prova de natação. Distância percorrida (m) Velocidade …

SUMÁRIO 1. Tecido Ósseo 04 1.1 Estruturas Funcionais do Tecido Ósseo 07 1.2 Solicitações Mecânicas dos ossos 09 1.3 Arquitetura Funcional do Tecido Esponjoso 11 1.4 Fatores que Determinam a Forma dos Ossos 12 1.5 A atividade dos Músculos sobre os Ossos 14 1.6 A Repetitividade da Aplicação da Carga 16 2. Tecidos Musculares 19 2.1 Tipos de Tecidos Musculares 19 2.2 A Contração Muscular 20 2.3 A Energética da Contração 21 2.4 A Biomecânica da Contração 22…

BIOMECÂNICA DO TECIDO ÓSSEO INTRODUÇÃO Os ossos quando analisados sob o aspecto anatômico, parece tecido que pode ser submetido a indiscriminados esforços mas ao mesmo tempo nos apresenta uma face frágil, de um material homogêneo, quebradiço. HALL (1991) nos coloca que o osso, traz à mente uma imagem de tecido morto, um pedaço de mineral seco e frágil. Porém uma das propriedades importantes do osso é a sua força e sua dureza, mas o tecido ósseo, é também elástico, isto é, quando,…

adversário faça fintas; antecipar-se no sentido de ocupar espaços, impedindo as progressões e mesmo a passagem do adversário. 4 . Movimentação constante dos braços - Utilizar os braços e as mãos para se apoderar da bola não dominada pelo adversário, interceptando passes, na disputa da bola rebatida, nas atitudes de defesa dos arremessos. . Saber fazer uso do corpo para obstruir a ação do adversário - Barrar com o tronco o caminho do adversário, mesmo que ele não esteja com a…

anterior + coluna posterior)) 1. Borda posterior do osso inominada. 2, borda anterior do acetábulo, que é visto melhor com essa visão. Linhas de fratura que se estendem até a asa do ilíaco são muitas vezes melhor visto nesta visão. A quantidade adequada de rotação é indicado pela ponta do cóccix situada imediatamente acima do centro da cabeça femoral contralateral. C. radiografia Obturator ( OBTURATRIZ- parede posterior+ coluna anterior) oblíqua.1 Uma linha, iliopectínea. 2 borda…

Identificando fonemas, morfemas, expressões, sintagmas, orações, textos e discursos. A compreensão do sentido de uma palavra ou expressão, considerando o contexto, o universo temático, os elementos de coesão textual, e da coerência. A capacidade de reconhecer, pela análise e compreensão de textos, informações verbais procedentes de outras fontes de referências (ilustrações, gráficos, tabelas, hipertextos, infográficos). ETAPAS DE ENSINO O QUE DEVERÁ SER APRENDIDO O…

Olímpicos da Era Moderna). Criada em 1912, durante os Jogos Olímpicos de Estocolmo (Suécia), a IAAF (International Athletics Amateur Federation), com sede em Monte Carlo (Mônaco), é o órgão internacional responsável por esse esporte em todo mundo. No Brasil, a direção do esporte é de responsabilidade da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), órgão filiado à IIAF. As modalidades que compõem o atletismo moderno podem ser divididas conforme observa-se no Quadro 1. Quadro 1.…

PERNA PÉ É constituído por um total de 206 ossos. Funções 1. Sustentação e conformação do corpo. 2. Proteção de órgãos internos como Proteção de órgãos internos CORAÇÃO CERÉBRO PULMÕES…