PRE PROJETO REFEITO Karol Alterado2603

CENTRO UNIVERSITÁRIO PLANALTO DE ARAXÁ CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA KAROLYNE STEPHANYE DE OLIVEIRA A IMPORTÂNCIA DA HIDROGINÁSTICA NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE ARAXÁ 2014 KAROLYNE STEPHANYE DE OLIVEIRA A IMPORTÂNCIA DA HIDROGINÁSTICA NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE Projeto de Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso de Educação física do Centro Universitário do Planalto de Araxá, como exigência para elaboração do Trabalho de Conclusão de Curso. Orientador:Prof.Bernardo Luiz Brahim Cortez ARAXÁ 2014 SUMÁRIO 1 TEMA....................................................................................................04 2 PROBLEMA..........................................................................................04 3 OBJETIVOS..........................................................................................04 3.1 OBJETIVO GERAL...............................................................................04 3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS................................................................04 4 JUSTIFICATIVA...................................................................................04 5 METODOLOGIA...................................................................................06 6 MATERIAIS E MÉTODOS...................................................................07 7 CRONOGRAMA...................................................................................08

TREINAMENTO EM HIDROGINÁSTICA Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) (Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil) Gonçalves, Vera Lúcia Treinamento em hidroginástica/ Vera Lúcia Gonçalves. - São Paulo: ícone, 1996. - (Natação em Academias) Bibliografia. ISBN 85-274-0407-9 1. Exercícios aquáticos 2. Exercícios aquáticos - Treinamento 3. Ginástica I. Título. II. Série. 96-1705 CDD-796.41 Índices para catálogo sistemático: 1. Hidroginástica: Treinamento: Esporte…

Hidroginástica  Histórico Esta atividade aquática surgiu antes de Cristo. Hipócrates já utilizara banhos de contraste (água quente e fria) no tratamento de algumas doenças. Durante muitos anos, Alemanha Inglaterra e Estados Unidos, empregaram a hidroginástica como terapia para proporcionar um bem estar físico e mental para as pessoas que a praticavam. Os alemães e os ingleses na 1ª guerra mundial, utilizavam a hidroginástica para socorrer os lesionados que na água tinha amenizadas as…

TRABALHO FACULDADE CATÓLICA DO CEARÁ CURSO DE LICENCIATURA EDUCAÇÃO FÍSICA ITALO KLEBER PAIVA DA SILVA HIDROGINÁSTICA FORTALEZA – CE 2012 ITALO KLEBER PAIVA DA SILVA HIDROGINÁSTICA Projeto de metodologia do trabalho científico apresentado a Faculdade Católica do Ceará como requisito parcial para obtenção da aprovação na disciplina de Metodologia do trabalho científico, sob orientação do Prof. Esp. Theyson Viana Santana. FORTALEZA – CE 2012 SUMÁRIO 1 TEMA…

Universidade Paulista – UNIP Curso de Educação Fisica Campus Alphaville A HIDROGINÁSTICA NA TERCEIRA IDADE Como os idosos conseguem se desenvolver, e ter uma qualidade de vida melhor com a Hidroginástica presente no seu dia a dia.…

UNIVERSIDADE DO VALE DO RIO DOS SINOS UNIDADE DE GRADUAÇÃO ACADÊMICA CURSO DE EDUCAÇÃO FISICA Julio Pauletti PROCESSO DE INCLUSÃO DE NOVOS ALUNOS EM TURMAS JÁ ESTRUTURADAS DE HIDROGINÁSTICA E SUA INFLUÊNCIA NA PERIODIZAÇÃO São Leopoldo 2008 1 Julio Pauletti PROCESSO DE INCLUSÃO DE NOVOS ALUNOS EM TURMAS JÁ ESTRUTURADAS DE HIDROGINÁSTICA E SA INFLUÊNCIA NA PERIODIZAÇÃO Trabalho de Conclusão apresentado à unidade graduação acadêmica para aquisição do título Licenciado…

A HIDROGINASTICA E O SEU EXERCICIO DE BEM ESTAR E SAUDE NO IDOSO Um dos fenômenos populacionais que ocorrem atualmente é o Aumento da expectativa de vida e, conseqüentemente, o crescimento Do número de pessoas que ultrapassa a barreira dos 60 anos de Idade. Esse fato leva à preocupação com o bem estar geral, observa-se que a população mundial esta envelhecedo sendo assim a atividade física um fator pivotal para um envelhecimento saudável gerado uma maior expectativa de vida no…

Orientações gerais Cada vez mais popularizada no Brasil, a hidroginástica é uma atividade física recomendada para mulheres grávidas, por ser uma forma de exercício com intensidade moderada e porque a flutuação na água ajuda a aliviar o peso extra da gestação e a diminuir o impacto dos movimentos sobre as articulações do corpo. "A hidroginástica trabalha o fortalecimento do abdome e do músculo do períneo, o que ajuda na hora do parto. É também ótima porque funciona como uma espécie de…

[pic] Profª: Caroline Sobanski HIDROGINÁSTICA A palavra Hidroginástica vem do grego e significa “GINÁSTICA NA ÁGUA". Esta atividade aquática surgiu antes de Cristo. Hipocrates (460-375 a.C.) já utilizava banhos de contraste (água quente e fria) no tratamento de algumas doenças. Os romanos utilizavam a água com finalidades recreativas e curativas. Existiam quatro tipos de banhos: - FRIGIDARIUM: banho frio utilizado para fins recreativos Ex.: parques aquáticos, rios,…

FERRUGEM, 2007), o que pode favorecer em uma diminuição dos efeitos negativos descritos anteriormente. Dentre várias opções de práticas esportivas oferecidas, destacamos a hidroginástica que é uma ginástica realizada no meio líquido, com gravidade reduzida pela ação da água, sendo composta por exercícios aeróbios e localizados, com o objetivo de desenvolver aspectos relacionados à aptidão física (CALDAS; CEZAR, 2001). Para Bonachela (1999), por causa das propriedades físicas da água –…