O Que é Yoga

cada dúvida. 1. - Pergunta: Falastes diversas vezes elogiando a yoga e depois dissestes que não são necessários os seus ensinamentos para alcançar as Sete Chaves. Perguntamos se tais conhecimentos deixam de ter valor com vosso ensinamento. Meu ensinamento não veio substituir os que já existem. Veio preencher um vazio que eles apresentam. O discípulo yoga que já passou pelo estudo do corpo, pelo yoga do conhecimento e pela yoga do espírito, já terá percebido que esta nossa mensagem se…

com o respeito à vida e seguirmos como co-criadores de sua obra. ************************************************************************************ Experimente o poder dos mantras nas aulas de Kundalini Yoga. É curativo e nos dá sensação de felicidade. Janete Bacchim Profª de Kundalini Yoga (19) 3025-0205 Santa Bárbara d’Oeste (19) 3035-1666 Piracicaba (19) 8823-6233 celular

humano a seu potencial máximo, desenvolveram sistemas de exercício físico e mental que aplicam de forma progressiva e organizada os princípios originais do pensamento TAI CHI. Entre esses sistemas temos o chi kung, kung fu, tai chi chuan, lian gong, yoga taoísta, etc. A prática desses exercícios é um agente terapêutico muito utilizado pelos orientais na prevenção de doenças(Habersetzer, 1994). Durante a prática as pessoas aumentam a concentração e o controle respiratório, melhorando a…

suor - se ele for excessivo significa que a o corpo está demasiado quente e o calor é transmitido ao bebê. Yoga- As atividades de origem oriental têm vantagens para as gestantes. A melhora do controle respiratório e postura estão entre elas. As posições da yoga ajudam no estímulo muscular e melhoram as dores na coluna das mulheres grávidas. Caminhada - Caminhar é o exercício…

nasceu há mais de 1500 anos no Oriente. São exercícios que fortalecem os músculos usados para fazer amor, aumentando tanto o prazer sexual do homem quanto da mulher. Esta técnica tem origem no tantrismo, filosofia comportamental associada a pratica da yoga. A palavra pompoar, significa o mesmo que pulsar. Este conhecimento é um legado de seus antepassados e muitas informações são recebidas oralmente, e outras estão compiladas por textos antigos de valor inestimável, pois a arte de fazer…

Treinamento funcional Atividades Holísticas (Yoga e relaxamento) Pilates Terapias Manuais (Massoterapia e RPG) CARACTERISTICAS TREINAMENTO FUNCIONAL Desenvolver a resistência e a flexibilidade. Não há preocupação em definir a musculatura e o efeito estético e uma consequência YOGA E RELAXAMENTO Tem por objetivo a “Educação do SER”. É o perfeito desenvolvimento do corpo e da mente, visando o autoconhecimento. A medicina atual já recomenda o yoga como terapia auxiliar em diversas…

Os elementos que constituem o Universo (Teoria dos Pancha Mahabuthas) Lucia Maria de Oliveira Nabão A compreensão do corpo pelo Yoga deriva do conhecimento de que toda matéria do Universo é constituída por cinco elementos básicos: terra, água, fogo, ar e éter ou céu. Segundo essa tradição, o ser humano é, além de sua constituição material, um Eu imaterial ou espiritual, que reside no corpo físico e opera a sua escalada de evolução em direção à auto-realização. Os elementos estão…

o quanto é prazeroso a sensação de bem estar, já a muito esquecida Sentir sinceramente a necessidade de mudança de atitude 3.3. Técnicas de meditação As técnicas de meditação são inúmeras e algumas estão intimamente ligadas à prática de yoga. Quando se fala em meditação, automaticamente se fala de relaxamento e respiração profunda, todavia, vale ressaltar que ambas são técnicas que podem ser complementares ou independentes, a depender do objetivo a ser atingido, e quando…

Pilates Ball, Yôga, Localizada, Alongamento, Abdominal, Step, Aerodance, Pump, Circuito Dança de salão. Horária livre todos os dias. Valor de 85.00 reais (OITENTA E CINCO REAIS). Spinning + Musculação + ginástica = Pilates Ball, Swásthya Yôga, Localizada, Alongamento, Abdominal, Step, Aerodance, Pump, Circuito Dança de salão: todos os dias horários livres. Valor de 99.00 reais (NOVENTA NOVE REAIS). Artes marciais + Musculação + ginástica = Pilates Ball, Swásthya Yôga,…

Isto gerará muita euforia e o retorno ao físico será iminente. 02.5 - RESPIRAÇÃO OU PRANAYAMA: De modo geral, não temos consciência da respiração; o ar percorre nosso corpo sem que exerçamos ação voluntária sobre sua trajetória. No yoga, esse processo é elevado ao nível da percepção. É você quem toma a iniciativa e controla o fluxo do ar. Na respiração normal, o ar é absorvido pelas narinas, inaudivelmente sem esforço ou movimentação exagerada de nariz e peito. Passa…